如何变得会聊天

很多人觉得自己聊天不行，就单纯地认为是自己不会说话，所以就去学怎么说话，但是这哪里是简简单单说话的问题，两个人说话，气氛轻松那叫聊天，气氛尴尬那叫受罪。

我们平时称得上是“聊天”的人，基本上都是关系很近，或者比较熟的人之间，才会有“聊天”这一说法，至少，你觉得这个人基本没有陌生感了，彼此形成了接纳和认可，才有可能“聊天”，聊天属于很纯粹的情感交流，几个朋友在一起吹牛，跟女朋友约会，过年跟关系比较亲的亲人在一起，都是一件不需要废脑筋的事，心理状态往往比较放松，主要作用是增进感情。

　在北方的语气中，说一个人会聊天，或者怒骂你到底会不会聊天，往往暗指这个人说话是不是讨喜，而大家所关心的，如何变得会聊天这一问题，其实问的是如何说话才更讨喜，能够迅速消除彼此之间的陌生感。

　作为这方面的大师级人物，我觉得可以很体系化地跟大家来解析这个问题，不论是演讲、线下聚会、一对一交流，陌生搭讪，我不说是顶尖高手，但应付一般社交场合都没有什么问题，线下聚会我一般都自然成为主持人和控场人，陌生搭讪三句话内必能让妹子笑，一对一交流也比一般人推进速度快。就这一点，知乎上很多跟我聊过天的妹子应该很清楚。

傻眼

聊天应该属于“技能”或者“技术”类的范畴，所以把那些所谓聊天技巧扔进垃圾箱里吧，因为这些技巧往往会让人走脑，记住，聊天永远不能走脑，你如果跟人聊天还要费尽心思去想该说什么，其实就已经输了。

但是有人就会问，但我很多时候就是控制不住要去想，因为真的不知道该说什么好

　　比如：

　　平时性格挺活泼的，但是一到自己喜欢的人面前就傻逼了，甚至有的人去跟别人约会之前一夜辗转反侧第二天要说什么，有的都打过草稿，就连呼吸都要反复练习，但是一到对方面前好像身体不受控制般变得不会言语和动作。甚至说出来一些话自己都觉得自己傻逼。

　　在聊天和交流中，首先要确定沟通类型：

　　约会或者撩妹撩汉属于一对一沟通中的纯情感型沟通，那么你去准备约会的时候，应该以输出与表达情感为主。

误区一：情感型沟通最忌讳的是缺乏安全感，这样情感型沟通会变成事务型沟通

　　即便像我这种在生活中的小逗比，如果我的内心开始紧张焦虑，也会非常傻逼地去谈一些无关紧要的事，把情感型沟通变成事务型沟通，这个我相信很多人都有体验，只要自己心态不对，在乎了，焦虑了，紧张了，这个聊天的氛围一定会怪怪的。本来是应该感性占主导的感情交流变成理性占主导的事务沟通，但是很多人自己明明感觉不对，但就是不知道怎么掰过来。

　很明显，把聊天搅黄的污染源往往就是自己。

网上原来就有一个作家原来就说过自己约会失败的例子，约了个妹子在咖啡馆见面，聊了半天人生哲学，结果妹子中途去上厕所，作家坐了一会感觉自己也要上厕所，就也去了，结果听到妹子在厕所里吐槽：“有个傻逼老缠着我谈人生理想，我又不方便撤，甭废话，你赶紧过来！

一脸无语

所以这类人不是会变得木讷，就是会变得黏人，总之让人厌烦和失去兴趣。

误区2：依赖技巧和套路，情感型沟通转变成策略型沟通。

　　上面说的这类人，由于发现不善于应对异性，一跟自己喜欢的异性或者平时心理比较怵的人（比如长辈、领导或者朋友中比较有威严的人）聊天就经常会感到紧张焦虑，不知所云，发信息或者打电话都要思来想去搞半天，所以觉得是自己不会说话，于是就会去网上学说话技巧，话术套路，我不否定这些知识有一定作用，但是副作用更大！

　　容我详细说明：

　　如果你用太多技巧，情感型沟通就变成了策略型沟通，因为在情感表达中有一个规律，你用套路多一分，你的情感输出就少一分，这就会造成三种情况：1、死板刻意的呆逼，2、只懂套路的心机BOY。3、走火入魔的混蛋。

这类技巧的应用会让彼此之间交流的复杂度变大，人都不傻，你有套路，别人就有反套路。你套路牛逼，就会成为渣男女婊，你套路不行，就会摔个狗啃泥，陷入被动焦虑的情绪，最后惨遭打枪。

　　这就是很多人学恋爱技巧要么越学越傻，要么越学越渣，甚至走火入魔变成神经病的主要原因。因为情感型沟通最主要的还是输出正向情感，而不是输出你的算计，很多人长期使用策略型沟通，把简单温暖的情感交流变成权谋型的互相算计。

　　很多学泡学PUA的人，大面积地出现“泡学中毒”的症状，症结在此。但是由于这些奇淫巧计对人的吸引力特别大，但还是会有无数人前赴后继，悲哀。

委屈

简单说明下

定位：主要指的是你在与这个人做沟通时，你自己所处的位置，是对等，还是下对上，还是上对下。

　　立场：你是站在对方立场，还是站在自己立场，一般来说，关系越近，立场越一致，关系越陌生，立场越客观，而由陌生到接触，不同的心态会导致立场的对立或者是趋同。

比如以前在微博上看到的段子，一妹子跟自己的男神表白，男神直接说你既然喜欢我，就给我草一草，这就显然陷入了明显的立场对立，陷入上图中的“不信任区”。这还怎么聊天？实际上对方的反馈就是拒绝拉近感情，这样的沟通趋势进行下去，如果双方矛盾激化，这个所谓“男神“就会进入”厌恶区“。

　　微信、陌陌上的很多女的遇到陌生约炮屌丝男，一般会直接进入”厌恶区“。

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所以研究婚外情有一个说法，就是在亲密关系中彼此之间的距离感，人和人之间如果距离太近，其中一方就会嫌弃另一方黏人，需要自由和空间。如果距离太疏远，就会需要亲密，而这样的矛盾往往是同时发生的，比如你越需要自由，对方就越想要亲密，就会显得黏人，逼迫你出轨；同样，你越需要亲密，对方往往就越需要自由，你会因此而受伤，去别人那里寻求安慰。

　　所以我们看到，高帅富只要稍微走点心就能把妹子搞定，因为妹子需要的是亲密；但是屌丝要逆袭往往妹子要的是疏远，不想对方黏上来，所以屌丝首先是要个人价值的提升来让妹子对你产生亲密的需求，这样先进入好人卡区，然后再到好感区。但是屌丝学泡学技巧则容易到不信任区成为渣男，因为他们所展示出来的价值是伪装出来的，一旦戳破就会关系急转直下。

走火入魔

如何展开一次愉快的聊天？

　　决定聊天的顺利程度，首先是跟对方的立场要一致，只有立场一致，你的聊天动机才会是可被接纳的，因为立场一致的言语往往能让气氛变得轻松，而一旦立场对立，气氛马上就会紧张起来，原因很简单，生物机制在起作用，马上直接进入不信任区，或者直接进入厌恶区。

　　如果心态崩了，聊天怎么都不会愉快。

　　举个简单的例子，一个大美女，如果是让你去撩她，只要你的立场是对立的，你就会觉得心里很堵，不知道该说什么好，但是如果这个大美女成为了你朋友的女朋友，你反而跟她聊天会变得更加的顺畅无阻碍，甚至有可能发生莫名的情感火花。

　　题外话，不要把你的女朋友介绍给比你优秀的朋友，很容易发生悲剧。

这正是因为发生了立场转化，这样的例子数不胜数，比如有人去帮朋友追妹子，结果这个帮忙的人往往很容易跟朋友要追的妹子在一起，或者帮妹子去撩汉，结果妹子却爱上了帮她的你，《我的少女时代》就讲述了这么一个故事。

跟人聊天应站在对方立场出发，不要自顾自地说

　　这个立场的使用在现实中的例子也很常见，比如去搭讪妹子，如果一个妹子跟你对视，你直接善意地说一句，姑娘你真好看，看到你我心情都变好了！妹子的反馈一定会很好，因为从对方的立场出发，谁都喜欢真诚没有犹豫的赞美。

　　其实有很多时候，聊天这事真的需要非常懂得读懂别人的信息，比如一个妹子打扮得花枝招展，其实她就是在跟所有人说：快来夸我美！这时候你站在对方立场想一想，开场白就很好想——HI，我觉得你这么漂亮，我想我应该过来搭个讪表示一下尊重。

步伐一致

再举个例子，在酒吧要打入一个卡座或者一群人，最好的办法，就是在酒吧里扶那些喝醉的

人，把他或者她送到他的朋友那里，这样做大家一定会邀请你一起喝一杯。

　　总之，你的所作所为所言所语要传达这样一个信号“队长别开枪是我”，这是迅速拉近关系的不二法门。

　　站在己方立场出发

　　但是如果你说，姑娘你长得真好看，把你电话给我吧。如果再加上你的动作和表情并不自然，这个就是你从己方立场出发，所以会显得不真诚，防备心强的妹子估计会白你一眼，戒备，排斥和抗拒。

屁股决定脑袋，脑袋决定语言，所以聊天并不是如何说话去应对别人这么简单

　　换立场最重要的一点就是你的思维方式会不一样，比如大多数人去聊天，只想着自己应该怎么说会比较讨喜，能取悦对方，这话该不该说，会不会扣分，那话应该怎么说，会不会让自己的印象变好之类。

　　但是如果转换立场，思维方式就不一样，我怎么做事，如何说话，才能让她开心，才能让她满意，才能让她感到舒服，立场一切换，你脑子里考虑的问题完全不一样，举实例说明好了。

　同样是去约会，如果你站在自己的立场，永远关注的就是晚上能不能开房，现在要不要肢体接触，晚点要不要带她去喝酒，到底说些什么才能让她放心地张开怀抱或者双腿……这样约会的结果一定很糟糕。

　　如果你站在对方的立场，你永远最关注的是对方，比如她来了，先看脸上有没有汗，是不是会口渴，是不是要递过去一瓶水。然后带她去吃饭之前，点菜前了解过她一直想吃日料但都没去吃，就点了日料中她最爱的几个，然后下午去看电影也是买的她最想看的电影，提前安排好时间，估算好路上的状况，定好位置，晚上再去环境很不错的LAUNGE BAR喝喝鸡尾酒吃吃甜品，或者去做做水疗和按摩，基本这妹子没得跑。

立场的不同，决定了对方对你的接纳度，很多低级撩妹术，销售技巧等等，都犯了这个错误，所以教你几个技巧，三板斧没有了就开始黔驴技穷，因此感到心里堵，不知所措，无价值感等等，产生障碍，因为你本身立场就是跟对方相冲突，所以聊起天来就会让对方产生抗拒，甚至发生冲突和矛盾，要沟通，至少也要从策略型的相互博弈开始，现在的人越来越精，防备心越来越强，你习惯了跟人玩套路，别人也跟你玩套路，套路到最后，吃亏的人始终还是你自己。

大话西游

历史上有个经典的例子，就是唐太宗如何处理与臣子的关系。

　　贞观初年，唐太宗通过玄武门之变和之前在战场上的纵横驰骋，争取了很多五湖四海的人过来，很多人甚至是原来敌方的降将，但是这些人呢，就会鱼龙混杂，不知真实嘴脸，有人向唐太宗进谏，建议唐太宗使用一些技巧，来辨别臣下的忠奸，比如故意在朝堂上发怒，只要有人顺风向他倒，这些人就是奸臣，或者可以跟臣下一起发牢骚，还有贿赂大臣，看大臣是否接受，另外还可以勾引对方造反，对方一旦上钩，就会暴露出真实嘴脸。

　　大家看着是不是觉得很牛逼，也很腹黑？但是唐太宗却拒绝了这些权术，他说的意思翻译成现在的语言就是，我一旦开始跟这些大臣玩套路，这些人能爬到这个位置，个个都是人精，他们就会有反套路，本来政局就不稳定，这样做的结果就是会造成上下相疑，互相猜忌，整个政治环境就会乌烟瘴气，于国家发展不利，所以后来唐太宗采取了对臣子以诚相待的方法，因此，整个政治环境非常清明。

　　有时候读史看到这种地方，真的会很感动。在这里如果唐太宗采用了那个人献上的权术，就会陷入跟臣子的立场对立，但是采用诚信，就会让大家立场统一，利益一致，这就是首先摆对立场的重要性。

讲完立场，来说说定位

　在这里来跟大家说说人在面对问题时的不同状态，这个是游戏行业中设计困难度和平衡度用到的理论。

　　当我们遇到一个过于简单的挑战时，我们对这个挑战的感觉是无聊，这是上对下

　　当我们遇到一个困难的挑战时，我们对这个挑战的感觉是焦虑，这是下对上

　　当我们遇到一个明显根本完不成的挑战时，我们对这个挑战的感觉是无所谓。这是无到有

　　我们一般进行聊天最舒适的区域，就是刚好难度适中，棋逢对手，这个时候会进入“心流”的状态。

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　　这在男的遇到妹子时这三种心态很明显，上对下的时候，你会表现除自信满满，死皮赖脸，生龙活虎，谈笑风生，这个时候你是最容易进入妹子的好感区的，而且顺着这个轨道很容易征服对方。

　　但是当让你去撩一个女神级别的大美女时，这是下对上，你很容易感觉到焦虑，沮丧，敏感，没有安全感，这是因为下对上往往意味着输面大，你会因为特别害怕那种受挫感而感到焦虑和烦躁，你会容易进入好人卡区或者厌恶区。

　　但是如果让你去撩林志玲，你反而会无所顾忌，因为你会觉得这女的跟你完全没关系。你至少可以进入好人区，如果表现得当，发挥超常，还可以上升到好感区。这是无到有。但是无到有很容易变成下对上。

　　所以情感型沟通中，假如你立场站对了，最难破的局就是心态上的下对上，也就是好人卡区如何到好感区。很多人都是被自己的焦虑感弄得不知道如何聊天。

定位

下对上的核心问题

　　很多人出现的问题时，在一些负面角色的路上越走越远，这个主要就是因为他觉得这个挑战很难，因此产生焦虑感，人的内心一旦有焦虑感，外在表现就是一个字：挫，挫的主要原因是言谈举止消极，如果本来对方对你印象就不好，人就容易做出很挫的行为和举动，所以会在负面角色的道路上越走越远。

　　比如经常在男撩女中会出现的蓝猫淘气三千问、胡乱暧昧，强行装逼或者直接约炮，这在女性眼中都是很挫的，其实就是因为男方因为心中的焦虑感而不知道怎么开展这次交流，蓝猫淘气三千问属于没话找话，胡乱暧昧属于急于求成，总之千言万语就是想约炮，直接约炮也是因为焦虑，因为他不知道该跟女的聊什么，属于直接跳过勾搭的过程。

　所谓提升定位，其实就是“加分”的过程。所谓下降定位，就是“扣分”。

　　比如你第一次认识女神，女神对你很高冷，大多数人这个时候就会感到受到冷遇，心里开始有情绪，不知所措，然后在这种情绪的推动下，就不知道跟对方说什么，开始做各种各样示弱的事情，比如送礼物讨好跪舔，畏畏缩缩，没话找话，当众表白，沉闷压抑等等让女神觉得你更加屌丝的行为。

与其这样，不如跟女神说，我虽然是一介屌丝，见到你的时候也会紧张不知所措没有勇气，但是我就是喜欢你，可能我能给你的并不是最好的你最想要的，但是我可以尽量把我最好的都给你，我相信只要通过一点一滴的努力和积累，总有一天你会认可我，如果我做不了你的吴彦祖，请让我做你的黄渤。

　电影《101次求婚》把这种屌丝如何做好自己的立场和定位来追女神演绎得非常好，推荐大家观看。

　　怎么做？

灵光一闪

举个例子，很多屌丝约女神吃饭，总是女神要吃什么就点什么，最后女神吃完拍拍屁股走人，留下屌丝去买单结账。真正会撩的人，即便是这样，也会很嘴巴很热闹，会来事，比如说，姐姐想吃这个啊，诶呀好贵啊！不过没事，只要姐姐喜欢吃，我借钱也要给姐姐吃，然后菜端上来了，会跟服务员说，来，让我亲自来给姐姐上菜，端下来后，自己不吃，看着女神吃，然后充满宠溺地问好不好吃呀？女神会问，你不吃吗？她就说，我就想先看着你吃，你觉得好吃你就多吃点，我不吃也没关系！眼神里依然是充满宠溺。

　　这个例子中的那个会撩的，首先是转换立场，第二个就是找准定位，比如女神嫌弃你年龄小，不接受你，这种情况下你的定位就是弟弟，但是你可以在弟弟这个定位上找情感上的加分项，比如热情、可爱、能保护姐姐，于是就从干瘪瘪的小男生成为”热情又可爱的弟弟“，并在这个可爱弟弟路线上对对方的感情输出做到正MAX，对方这个时候就觉得“其实有个这样的弟弟也挺不错的”，然后就可以从“幼稚的小男生”变成“可爱热情的弟弟”。

　　好了，如果成为“可爱又热情的弟弟”，这个时候意味着你权利的增多，比如，你可以随便约她出来，打破第一层防御壳之后，意味着你们之间相处的时间会变多，人和人之间只要相处时间一多，这个人对你的印象又不错，就会产生感情。

这时候介入到妹子第二层的心理，让她觉得你有性吸引力，所以这个时候你要找机会做很多无性暗示的肢体接触，比如再厨房一起做饭，趁她不注意往她脸上图东西，或者突然靠她很近，或者假装喝醉了，来个无意识壁咚之类的，或者去做一些能让荷尔蒙飙升的事情，比如坐过山车，看恐怖片，总之就是制造机会让对方心跳加速！

　　这时候妹子发现，脑子里开始控制不住想你了，然后正式开始进入“心流”阶段，这时候会大量出现长时间微信聊天和煲电话粥的阶段，抓住一次机会，聊到很晚，说想见你，不管对方怎么犹豫不决你就事死死咬住，见到对方以后，千万不能怂。

　　这是传说中的临门一脚，一般到了这个点上，妹子会出现焦虑，会反悔，会抗拒，但是千万别缩，也别强行，这里有两个点，戒燥，戒弱，一定要有耐心，这个时候，技巧就非常重要了，这种机会一旦错过3次，容易陷入拉锯战，这也是很多性格软弱的人搞不定妹子的主要原因。

定位这个问题是很难讲清楚的，需要通过刻意的训练才能纯熟运用。

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