跨越不可能
2022-01-01 本文已影响0人
生命教练陈欣湾
挑战不可能的四个要点:
第一,动机
第二,学习力
第三,创造力
第四,心流
首先我们讲动机这部分。这部分有三个要点:驱动力、坚毅力,还有目标设定。
但是心理学家认为,在一个人的生活得到保障之前,钱是最有效的。外在的恐惧和贪婪所造成的驱动力是外在驱动力
那么一个人内在的动机来自哪儿呢?好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力。这五点是我们内在驱动力的来源。
目标可以带来一个非常重要的意义就是聚焦。
五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨
第二块,学习力
你如何改善你看不到的东西
怎么成为一个行业里的专家?作者给出了步骤。第一步,读完五本书,在这个过程中允许自己一无所知。
第二步,把自己当成白痴
第三步,探索空白点
第四步,不停地提问
第五步,找到叙事结构。
你需要跟随好奇心,再去阅读五本书,然后不断重复这个过程
接下来就是培养技能
第一类叫作显而易见的技能
第二类是令人不愉快的部分
第三类叫作寻找你的核心优势
提升创造力的方法
策略一,善待你的ACC
策略二,叫拓宽你的视野
策略三,非时间及独处的重要性
策略四,从陌生之处着手。
策略五,在盒子里思考。
策略六,给大脑添加“弹药
策略七,麦吉弗法