行动之前和自己连接

早上送完小女儿去幼儿园，做在沙发上想大女儿的暑假安排的事情，感到特别焦虑。

身边的同学昨天开始就奔波于各种补习班，美茜每天睡到八点半，昨天睡到将近十点。前天特别喜欢的美术课没有去，我离家前答应了五点去，六点我到家她悠然自得的看着电视。我特别特别失望，生气。

今天早上想起这些我越想越烦，随手拿起手机想给老头打电话，像往常一样。这时以往的声音传入我的耳朵“你家小熊天天睡到十点，奥数班也说不去了，复习预习也不做，怎么办啊？你走了，给我安排任务，让我给她预习，复习，她不听，你说怎么办吧”我能想象老头特别生气，“揍他，狠狠打。咋不听呢，就是你太温和了，把电话给她”

想到这里，我和自己连接，我到底打电话给老头想干嘛，我就是不想逼迫孩子学习但他又给我安排了任务，我根本无法按他的来，所以我就是在心里责备他，我认为他管教孩子的方式无效，所以为了惩罚他，也不让他的日子好过，所以我得打电话告诉他，名义上诉苦，其实心里听她在电话那头着急上火我心里挺高兴的。

想到这些我笑了。我现在有些焦虑，那是我的事情，我是一个成年人，我知道如何安排孩子的暑假。不用去把老头掺和进来，搅成一锅粥。我要为自己的感受负起责任来。焦虑，担心那是我的事。我有安心的需要。为了我安心我得和大女儿谈谈，尊重她的想法，同时给出我的建议。想到这些我一下子轻松了。