《断舍离》读后D1

舍弃无用的物品，整理的井井有条，不但是丢弃物品，其实更主要的目的是为了创造空间，给自己预留更多自由的空间，这对于抑郁的症状也许会有很大的改善。为什么呢？当四周拥塞就会有无形的压力，在压力之中人忙得不可开交，根本没有时间空间放松自己，当空间整理出来了，那自然而然就会有想各种休憩的的想法了。

心情放松，有时间去找回自己的感受，这是了解和接纳自己的第一步。