坚持过好每一天11.30

起床：7：40（夜晚两三点醒来、睡眠不好）；

天气：多云转晴

一、任务及进度清单：

本周目标情况：工作之余，看了一节建工实务，进度太慢啦。

昨日事件情况：发现自己的心情会随着天气变化而波动，昨天阴天，一天情绪都不太高，一直都被动的克制自己。也许是工作项目中遇到的麻烦太多了。唉，体制内就是这样的，推诿、慵散、不积极。

沉静的夜晚

改进：加强情绪管理，把挑战变为兴趣。

习惯养成：自律，不为他人，只为成就最好的自己。

二、人际.家人.朋友：

值得安慰的是，家人、亲人、友邻一直相处和谐，互帮互爱。要多关注孩子的兴趣所在，引导他养成乐观积极、广泛豁达的生活情趣。

希望的晨曦

三、最美好的事

每一天，都让自已进步；每一天都变得有意义。

四、思考·创意·未来

可以认真地审视生活，相信自己具备了坚强的品格，有勇气、有毅力，面对一切困难。