做个有目标的人

在之前更长一段时间，没有了前进奋斗的目标。结果体重持续增长，变成了一个肥胖的中年女人，围着孩子转，收拾家务，不修边幅，还自认为很好。

在这其中，遇到了很多问题，孩子不写作业，玩游戏，厌学，老公健身运动不着家，自己烦躁焦虑无所适从。

还好现在能够逐渐调整状态，充分认识到自己不努力别人是无法帮忙，自己围着孩子老公转会逐渐失去自我。

现在确定自己的理想，人在一生中或许会有很多的理想，因为我们在不断成长着，一切都在变，找个空闲时间好好想想自己的那个长远的，固定的目标。我的第一目标就是减肥，从140多斤简单110斤。

然后，把自己可以玩耍的时间，可以睡觉的时间，可以陪家人的时间，可以学习的时间都大概计算一下，列个列表。把自己的减肥计划做出来，每天都是生活着，不要让自己活得太累，有计划地活着会更舒服，使生活有一定的调节作用。

保持一个良好的心态，多与身边的朋友沟通一下，说出自己的想法，从家人朋友身上找到勇气和支持。然后努力努力再努力！

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