生活01丨怕?你越怕,就一定越怂!
01
前段时间,因为工作的一些事情,压力一下子窜涌上来,让我陷入了痛苦的反复思考。
也正是那几天的经历,让我愈发清醒地明白一个道理:
怕?你越怕,就一定越怂!
很多人应该有过这种体验——
你害怕一件事情发生,你反复地告诉自己,“我不希望这件事情出现”,同时又心存一丝侥幸或希望,期待事情往好的方向发展。但结果呢?往往你最害怕的那件事情,到最后一定会按照你预想的结果完完整整地呈现!最后,你很丧地说“它果然还是发生了”。
但其实,这就是一个“自证预言”的过程。
为什么会这样?
你害怕一件事情,潜意识的语言就是——你hold不住它。
你有多害怕,你的潜意识就有多笃定——它会像电脑一样记录下你思考的每一个瞬间。也就是说你所思所想的每一瞬间,潜意识通通记录在案。它只知道你每天想得最多的事情是什么,你想什么,它就让什么出现。你想得有多糟糕,事情就一定会有多糟糕。
很可笑,对不对?
然而,这是“墨菲定律”,板上钉钉的科学道理。
怕,不能解决任何问题,相反,你越怕,就一定会越怂。
你越怕一件事情发生,这件事情发生的概率就是99.99%,最后的结局就是——“自证预言”。
02
你越不怕,就越不需要怕。
越不需要怕,就越没有什么可以让你害怕。
我一个朋友,有一段时间疯狂地准备公务员考试。
她是一个特别聪明的姑娘。人美气质佳,学习能力很强,语言表达能力也是一流。按理来说,只要她准备充分,通过笔试基本没问题,笔试通过以后面试就更没问题了。
但事实是,她最近几次考试都落榜了!
每一次落榜,都让她对自己加深一次质疑:我是不是真的能力不足?下一次考试会不会还这样?结果呢,越考越糟,越糟越急,越急越糟……无限死循环。
她着急坏了,我安慰她说,“你需要改变心态。你现在把所有的压力都放到了考试上,如果不改变心态,再考下去,结果一定还是一样。不信,你折过头,想一想你最近每次考试当天的状态就知道了。
她想了想,的确如此。
大学的时候,她是学院辩论队的队长,哪怕准备再没有对手充分,她也从来不怕。她内心很笃定——就算你准备得很充分,你的逻辑没有我缜密,反应没我快,语言表达没有我清晰,气场也没有我强大,所以我还是会赢。
这是她无往不利的法宝。
因为她的潜意识,完全相信她hold得住她眼前的这件事情。
对于hold得住的事情,又有什么好怕的呢?既然不怕,又怎么会输?
03
有一句谚语,“happy go lucky”。
说的就是墨菲定律的反面——越开心越好运,正是吸引力法则的表现。
吸引力法则,讲的是宇宙的吸引力。当你思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。有一种我们看不见的能量,一直引导着整个宇宙规律性的运转,正是因为它的作用地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态。
墨菲定律和吸引力法则,就像事物的两极:
你把事情想得有多糟,它就一定有多糟糕,甚至更糟糕;相反,你越是轻松自在,越是积极乐观往好了想,事情就一定会发展得越顺畅,幸运的事情就会越积越多。
你一定觉得这太可笑了:要吸引好运,就这么简单?怎么可能!
但就是这么简单的事情,却不是人人都可以时时做到的。
因为人类面对未知和自己搞不定的事物,是很难保持积极愉悦的心态。
这个世界是唯物的,也是唯心的。
你的思想/心境吸引来身边的一切人事物,也会影响这些人事物朝好/坏的方向发展。
世界是一个大磁场,而我们都是磁场运行的一环。你散发积极的磁场,就吸引跟你同频的积极的事物向你靠近;你散发消极的磁场,自然也就吸引糟糕磁场的事物。
也正应了那句格言:
你想什么你就是什么,你就是你思考的结果。你存在于你思考最多的地方,你不存在于你很少思考的地方。
04
困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。
那么,心态要怎么强大起来呢?
很早以前,有过一段日子,因为生活的挫败,我常常垂头丧气。我妹妹给了我一记棒喝——You are always thinking bad!
也是那个时候,我才意识到,原来我会用这么坏的思维思考问题,我在用这么坏的方式和我的潜意识沟通合作我的人生!
Oh!我一直以为的积极向上,原来只是对我能hold得住的事情!对于那些我没办法掌控却又很重要的事情,我居然是这样的磁场和潜意识!
这个感受实在太糟糕却又太有价值了!
我意识到,冰冻三尺非一日之寒,坏思维的形成绝不是一天两天,要改掉坏习惯,就得要反复训练。
人很难自己骗自己,靠洗脑没办法保持你对一个事情的乐观自信——于是你只能通过脚踏实地的努力,提升你对惧怕事物的认知和hold住它的能力。长期以往,良性循环。
这也是宇宙给我们普通人留下的契机:
通过孜孜不倦的努力,让心态自然而然地达到轻松状态,与宇宙编码接轨,磁场良性互动。
于是,好运就来了。
这不由得让我想起耶鲁大学的校训:
要自信,绝对自信,无条件自信,时刻自信,即使在做错的时候。
05
我认识一个前辈,他给我教诲,就一句话:
记住,胆识大于一切!人生,就是靠胆识走下去的。
胆识是什么?胆,是勇敢;识,是知识。没有知识武装的勇敢,只是一腔孤勇;没有变为勇敢行动的知识,也只是呆板的道理。
伟大的人和平庸的人,最大的区别不在智力,而是那么一点与众不同的胆识和野心,以及想到做到的执行力。
生活就是这样的。你越不怕,就越不需要怕。你越不怕失败,就越是不会失败。
勇敢,就像一把锋利的刀子,是攻克恐惧和困难的致命法宝——直面它,跨越它,征服它。
从此,它就是你的裙下之臣,再也不会构成你前进的障碍。
生活,一定会奖励勇敢的人。
因为勇者无惧。
世界也会为你让道。