小处着手，想做就做

2020年伊始，一个小想法在萌动，想要练习一下写作。正好看到了查克兔斯基分享的朋友圈：得到听书《巨人的工具》，书中讲到演讲和写作是两大利器。查克兔斯基微信聊了下我的需求，推荐先从小班化的学习开始。他发给我一张读书会的宣传海报，而创办人白雪正好是我之前在一个跑步群也见到过，印象是眼睛里发光的甜美的马拉松达人。高效的白雪能量读书会当天就发了录取通知书。

开营前，很认真的把《少做一点不会死》的电子书打印了两份装订好，定了一个目标，除了写作，还要做读书笔记的思维导图。

《少做一点不会死》是全球时间管理术第一人里奥.巴伯塔所著。他用简单高效的六大原则自我设限、抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯、小处着手，教我们学会越少越厉害的超简单工作生活双赢法则。

结合自己的工作经历，感觉年轻的时候，我们需要培养自己可以多面兼顾的能力，在多中锻炼自己抓住重点化繁为简的能力，当然兼顾必须有主次之分。当有了一定的经验积累，能够快速做出反应与判断时，少即是多，进行简化，重点突破。

生活中我们需要减少欲念，少做比较，人的本质是往高处走，每个人都是有向好的一面。我们要做的是提升质量，少而精。

我们需要把工作与生活进行区分，不把忙碌的工作带入生活。放缓节奏，享受家人之间的亲密时光，做自己喜欢的、让自己快乐的事。当自己能量具足时，也会带给他人喜悦与放松。朋友间相互关心，聚会，闲聊时的专注当下会给人带来温暖与愉悦。

白雪能量读书会提倡30天打卡，每个人订立自己能够实现的微习惯。我把自己之前的冥想习惯重拾起来，加上了工作时每天上午和下午各10分钟的小运动。在春节休息的这段时间，也每天保证不少于一小时的运动，这也是《少做一点不会死》书中提到的，从小处着手，确保养成好习惯的践行。

白雪能量读书会，一个小小的群体，让我看到年轻人为了梦想的拼搏，中年人的温暖，责任与担当，每个领读官，每个分享者的践行，积累，突破和利他，这也是我们社会的一个缩影，梦想与担当构成时代前进的步伐，只争朝夕，不负韶华！

鼠年的春节又注定是一个不平凡的春节，武汉的疫情牵动人心，没有人可以置身事外。我们能做的就是待在家里，这是对自己安全，也是对他人安全最好的方式。以不参与的方式参与，以没有存在感的方式存在，这是我们现在的价值所在。

在这个万家团圆的节日，医务工作者们逆向前行。他们可能是父母，也可能是儿女，没有硝烟的战场，祝愿我们的英雄平安归来！

加油武汉！加油中国！祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！国泰民安！