戒掉游戏,保证睡眠
2025-06-24 本文已影响0人
非台
因为贪恋游戏,昨晚又玩到近两点才睡。
6:05,闹铃响,我忍住困意,挣扎着起床洗漱。今天有早读,7:20之前必须到校。
头木木的,拿东忘西,反复几次才带齐了所需物品。骑了电动车出门,走到小区门口,突然又不确定车库门有没有关好。
很庆幸,车库离大门口不远,我还有足够的时间掉头回来查看。
热心的同事给带了早饭,吃完两个鸡蛋,头脑逐渐清醒,也有了上课的体力。
两节课结束,我飞奔回办公室,趴倒在办公桌上,一秒入梦。
再次醒来,办公室只剩我一个人。都下班了?我翻找手机,想看看时间,这才发现电脑旁摆着的包子和豆浆。
啧啧啧,中国好同事啊!
一直到下班回家,都是疲倦不堪的状态。
到家,我的第一个动作就是打开手机,删除了游戏。
对我来说,游戏存在的意义,在于解压和放松。而现在,它们已经影响到我的工作和生活,尤其是我本就艰难的睡眠状态。
今晚开始,戒游戏,早睡早起。