no home，no hope

电影阿凡达里有一句台词——no home，no hope，简直可以作为家庭对生命个体重要性的宣言来用。

个体能立足于世界，于生存环境中安身立命，大部分能力的获得与完善，都是在社会化、社会学习的过程中进行的，而家庭，是生命最初最重要的社会化场所。

不仅最初，家庭犹如一个小系统、小宇宙，亲子关系、夫妻关系、兄弟姐妹关系，我们生命中最重要最亲密关系的联结，都是在家庭这个小环境里进行的。如果这个小环境氛围和谐，关系融洽，家庭成员之间有良好的能量流动，那么其成员走出家门，在其他社会关系中，一般也能和相关关系人保持顺畅交往。

可以说家庭成员间的互动模式，直接影响决定一个人走出家门后会如何跟其他人相处，是否能距离合适、拿捏有度。其中爸爸妈妈对孩子的影响尤其重要。

家庭也是个体遭遇挫折、身心俱疲时最好的疗愈场所，家人无条件的包容、接纳、关爱，是对受损生命个体恢复健康最有效的支持，无论身心，所以才说no home，no hope。

反过来说，如果一个家庭没有或缺乏守护氛围，甚至成为有损于个体生命的场所，细思极恐，想想就冷。可怕的是，这种现象并不罕见，甚至可以说挺普遍的，大多数时候，伤害并不会青面獠牙亲自亮相，而是披着“爱”的外衣，所谓相爱相杀，不知道这是不是家庭成员关系一个难解之题。

具体到心理咨询，我觉得很多咨询案例其实最好以家庭而不是个体求助者为单位展开干预与协助。许又新教授强调过，一切心理问题均表现有人际关系障碍。大部分咨询流派，从开创心理治疗先河的弗洛伊德，到人本主义大师罗杰斯，人际精神分析大师沙利文，都特别强调支持性人际关系对求助者心理问题解决的不可替代的重要性。那么求助者问题的解决，除却咨询师的作用，也依赖于一个有利于问题解决的人际关系环境，其中家庭成员关系，可以说是最关键最重要的一个方面，相关家庭成员对求助者所持态度，是抱持、接纳、关爱，还是拒绝、排斥、冷漠，往往直接影响求助者问题解决效果。

如果得不到家人有效支持，就像老师说的那样，即便求助者在咨询室里，从咨询师那里找到改善自己问题方法，有所助益，回到家庭，处于原先旧关系模式中，无疑于受伤后被处理完伤口的士兵直接重返战场经受枪林弹雨，而不是疗养院。

我想说的是家庭治疗对解决心理问题的重要性。特别夫妻问题、亲子问题，以家庭为单位进行整体咨询，会更容易找到问题症结和解决问题思路，也更有可能从根儿上解决问题，防止问题重复。

比如一个年轻人，因为心理健康问题无法维持正常工作，在咨询师引导下，自己有所领悟，试着走出困境，如果这时家人给予包容、理解、鼓励，和有爱陪伴，给他一个足够宽容环境和时间，让其内心力量慢慢生长蓄积，一步步战胜或者遏制心理问题，才有可能重新面对并解决生活难题。

反之，如果家人明明知道年轻人因心理问题才出现一系列行为改变，却并不能从心里认真理解、接纳，反而心心念念想着年轻人怎么还不出去找工作、什么时候能赚哪怕为自己买一套衣服的钱，叫年轻人找谁去寻求持续性支持，帮助自己走出困境？

一个成绩优秀但因不堪学业压力辍学的孩子，一般是由于其心理健康水平已经不足以支撑TA维持正常学校学习，结果父母不能丝毫体会孩子内心已经压垮TA的恐惧、疲累、绝望，而是把所有注意力集中在孩子什么时候能复学上，实际不仅没有去帮孩子克服缓解内心恐惧绝望，反而无形中给孩子雪上加霜、加重恐惧、剥夺残余力量，甚至一次次打掉溺水般的孩子拼命想握住的任何救命稻草，这样的父母，如何奢望他们给予孩子爱的支持，助力孩子解决问题？

特别举例年轻人与学生，因为他们大多都涉世尚浅，经历有限，极少的人生经验不足以指导他们面对、解决一些生活生命难题，而极大程度地依赖于家庭与家人。实际情况是，由于缺乏正确有效引导，面对家庭成员心理健康问题，很多家庭并不能很好地履行守护功能，给最亲的人提供有效支持。

这也跟心理学在我们国家起步晚，社会群体层面对心理问题认识不足有关，所以就像老师强调的那样，相比于一对一的个体心理咨询，一对众的心理知识、心理观念普及教育，在我们现实中，要更重要更有意义一些。