上周跑步小结 02-27 012

上周跑步：

（2月20日至2月26日）

跑步4次，其中有3次夜跑。

我有那酷爱夜跑么？完全不是。而且几乎是痛恨夜跑，拖延着一直出不了门，大多数是熬到9点以后，不得不出门了才使劲儿换衣服出门。再晚，哪怕人不多，车也一定多，因为接近睡眠时间，也是昏头昏脑地越跑越困。可是回家洗澡过后却会忽然清醒起来，很显然对睡眠有所影响。

关于跑步，我多么想说我只“晨跑”。但是即使周一下了那么大的决心，还是只早起一次。大多数时候，等我从床上挣扎起来，已经接近7点……

早晨爬不起来，肯定不是从“羊”开始。

这样的状态，还是因为没有在混乱的2022年中把握住属于自己的节奏，所以被天性直接带偏，现在发现回来很难。

所以，关于跑步，我想说的其实是“早起”。

上周跑题：（顺德的甘先生，有着不同寻常诗意的心）

坚持晨跑，遇见世界与众生，穿越四季与风云，早日遇见淡定与从容的自己。祝鸡友们早日遇见光……一起加油！