上周跑步小结 02-27 012
2023-02-28 本文已影响0人
静若无心
上周跑步:
(2月20日至2月26日)
跑步4次,其中有3次夜跑。
我有那酷爱夜跑么?完全不是。而且几乎是痛恨夜跑,拖延着一直出不了门,大多数是熬到9点以后,不得不出门了才使劲儿换衣服出门。再晚,哪怕人不多,车也一定多,因为接近睡眠时间,也是昏头昏脑地越跑越困。可是回家洗澡过后却会忽然清醒起来,很显然对睡眠有所影响。
关于跑步,我多么想说我只“晨跑”。但是即使周一下了那么大的决心,还是只早起一次。大多数时候,等我从床上挣扎起来,已经接近7点……
早晨爬不起来,肯定不是从“羊”开始。
这样的状态,还是因为没有在混乱的2022年中把握住属于自己的节奏,所以被天性直接带偏,现在发现回来很难。
所以,关于跑步,我想说的其实是“早起”。
上周跑题:(顺德的甘先生,有着不同寻常诗意的心)
坚持晨跑,遇见世界与众生,穿越四季与风云,早日遇见淡定与从容的自己。祝鸡友们早日遇见光……一起加油!