随笔Ⅱ一平米的静心

这几天稍显忙碌，身心变得焦虑。今晚跟随内心，一边听音频一边整理房间，心情平静许多。白天的忙忙碌碌，回到家难得的空间，没有长时间刷手机，只是想给自己放空放空。这样的感觉特别好，不用刷手机来填补空虚。

整理完房间，那种舒服感无法用言语来表达，整个房间变得井井有条。这是喜欢的样子啊

坐在椅子上闭着眼睛，听了十几分钟的音频，更是一种享受，我几乎要睡着了，就像冥想，昏昏欲睡。这是从未有过的体验，如此轻松的坐着，跟着呼吸节奏，一呼一吸，整个人变得松弛，这是难得的好时光，忍不住用文字记录下来。

我爱极了每天的新体验

越来越会爱自己，关注自己的同时，也把温暖向他人传递。

热爱生活的一切