第4章-摆脱困境

阅读25mins, 笔记+作业30mins.

2020.05.14 Mango 21:49

【目录】

打开思路，拒绝自我设限

制作你的思维导图

辨识无法自行消失的“锚问题”

根据美好时光日志绘制思维导图

【笔记/启发/思考】

思维误区：我必须找到一个正确的想法。

重新定义：我需要很多想法，这样就可以为我的未来探索出尽可能多的机会。

——追求“正确”，实际上会限制我们的思维，所以开篇就讲到，我们的误区。总是想寻找正确答案。

sometimes，就是没有答案啊。

接受问题。

陷入困境。

克服困难，构思、构思、再构思！

“我可能想要什么”的世界。

——不是迎合他人，或者以现实为基础去思考方法方案，而是朝着你的目标，what do you want?

设计师有很多狂野的想法，是因为他们知道创造力最大的敌人是评判。

我们的大脑最善于评论、挑毛病，然后迅速做出评判。

所以，若想得到更多的想法，你就不要急于做出评判，也不要在内心进行批评。

如果你这样做了，那么一些不错的想法就会被无声地屏蔽在“评判”这堵墙之外。

如果你们允许疯狂的想法出现，你就不应过早地做出评判。

你可能不会选择疯狂的想法（事实上很少有人会这么选择），但是，通常在产生了这些疯狂想法后，你才会进入创造性的空间，很多全新的、创新的、有用的机会才会出现。

——NO JUDGE!!!

作为一名人生设计师，你需要接受下面两种观点：

1.只有好点子足够多，你才能从中选择出更好的。

2.对于任何问题，都不要选择第一个解决方案。

——我们可以有很多good ideas，方案。

你的大脑通常非常懒惰，它喜欢尽快摆脱问题，因此它会先用很多积极元素包围你的思想，让你“迷恋”。不要“恋上”你的第一个想法，它几乎从来不会起作用。

通常，我们最初的解决方案都极其普通，没有任何创意。

人类往往倾向于具有明显迹象的解决方案。

使用构思技巧，有助于克服这种思维模式，帮助你重获创意自信。

——多学习一些“结构思维”“多元/多学科思维”

你的创造力一直都在。

❤制作思维导图的过程包括三个步骤：

1.选取一个主题

2.制作思维导图

3.制作次级连接，并创造概念（将概念连接起来，建立概念混搭模式）

你可能还记得，当格兰特查看“美好时光日志”时，在他所做的事情中，唯一让他感到快乐的体验就是在他家附近的红杉林里远足。所以，他决定围绕这一点展开思维导图。你可以看到，他把“户外”放在了思维导图的中心位置，并用一个圆圈圈了起来。这就是制作思维导图的第一步——选取一个主题。

思维导图的第二步是制作思维导图。写下最初的想法后，你可以围绕这个想法展开联想，写出5~6个相关的概念。一定要严格且客观地记录下首先想到的词汇。现在，在第二层重复同样的过程，每个单词周围画3~4条线，由每个词再自由联想一些相关的新词。你此时想起来的这些词不一定非要和中心位置的词汇相关联，只要和第二圈的词汇有联系就可以。重复这个过程，直到写到第三层或者第四层。

制作思维导图并进行词汇联想，这个过程只需要3~5分钟的时间。你可以给自己设定一个时间限制，快速完成，而且不要考虑自己的想法是否合理。然后，在这些任意配对的词汇中，选取几件比较有趣的事情（或是能立刻吸引你的），把它们打乱放到一起，形成几个概念。你可以从思维导图的最外层挑选词汇，因为最外层的词汇与你的意识思维之间至少有两三个词汇的间隔。即使“户外”一词最终让格兰特联想到了赛车和尤塞恩·博尔特，但在格兰特的潜意识中，这些都和他最初的提示词相关。格兰特随意联想到的词汇看起来非常有趣——在这一分支中，包括探险家、热带海滩、海盗、孩子、异国风情的地方以及自行车赛；然后，他把这些独立的词汇混合搭配在一起，产生了几组可能的想法。

更重要的是，他的思维发生了转变，他不再想着找到一份“完美的”工作，而是思考如何让自己的工作变得“完美”。

——这点我超喜欢，记得李奕也说过，工作并不是说每一part你都喜欢。但是你可以多去做你喜欢的，然后想一些办法，把那些不喜欢的增加一点乐趣，这点对我影响蛮大的。

就比如说，取快递是会让我觉得很浪费时间的事情，所以每次我都会戴着耳机，并且告诉自己，我是去散步去了，久坐不好。这样就把它变成一件不那么讨厌的事情啦。

有一类问题不会自行消失，我们把这样的问题称为“锚问题”。这类问题就像真正的锚一样，把你固定在一个地方，让你无法前进。

——就如“先入为主”的想法，“固定思维”和“有色眼镜”。

这样做的目的是为了让戴夫不再纠结，并且重新选择一个方案。如果戴夫仍固执地坚持原先完美的修理铺这个想法，那么他的问题永远也解决不了。

这不是一个重力问题，戴夫之所以会陷入困境，是因为他把自己固定在了一个根本行不通的方案上。

——需要区分一下“重力问题”和“锚问题”。

这个问题就如锚一样，把她的思维限定在了一个点上，让她无法产生其他想法，最终导致失败。

你看，如果你的解决方案很糟糕，而且你还不知变通，不愿放手，那么随着时间的推移，情况只会变得越来越糟糕。

——分清“手段”和“目的”。工作与生活上都是。我们要实现的是最终目标，而通向目标有很多个解决方案，可行路径。

她犯了一个非常典型的错误，即针对一个问题过早下了结论。

——相当于让自己受限在一个地方。

此刻令我思考，自己最近在做“办公室整改方案”，总是思考如何利用现有资源，可是现有资源完全不能满足需求啊。最后就是，这个方案从4月初还是三月初开始做，到现在都还没有完成！！！也许该换个思维，也许该寻求帮助，而不是自己盖棺定论。闭门造车。

actually，我们可以有很多其他的替代方法啊。

无须建立一个新学院，就可以对学校产生持久的影响。

——不知道为什么这句话对我有一种很大的触动。

可能我也想成为一个有影响力的人。

通过重新定义问题，充分利用自己的好奇心，建立原型，以及适当的深入合作。

——这里的适当的深入合作，我理解为，建立自己的团队。

不要固执地坚守一种无用的解决方法，不要把一个可解决的问题变成一个“锚问题”。

重新定义解决方案，寻找其他的可能性，以具有可行性的方案（如进行徒步）为原型进行设计，从而摆脱困境。

锚问题会困住我们，因为我们只能看到一种解决方案——一种根本不起作用的方法。

锚问题涉及的不仅是我们现有的、已经失败的方法。

锚问题揭露的其实是我们的恐惧：我们担心自己尝试了其他方法，如果依然没用，那么我们就不得不承认自己永久地陷入了困境。

有时，放弃原有的方法，冒险做出巨大改变，可能会面临更大的失败；

相对而言，坚持一个我们熟悉的、无效的解决方法却会让自己更舒适。

这是一种很常见的，自相矛盾的人类行为。

变化总是伴随着不确定性，不管我们多么努力，都无法保证成功。

因此，感到忧心也无可厚非。

在人生路上，我们可以通过设计一系列小的“原型”来进行测试，这样可以降低失败的风险（和恐惧）。

原型测试可能会失败，这很正常，但从精心设计的原型中，我们仍会得到一些关于未来的启示。

——试错思维啊。

“锚问题”是一个现实问题，它只是难以解决，它具有可操作性——但是因为我们被困在上面的时间太长，所以感觉它变得难以逾越了。（这就是必须对锚问题重新定义的原因。这类问题需要我们开拓思路、寻找新的解决方法，如原型测试。）但是，“重力问题”并不是一个真实的问题，它属于你无法改变的情况。“重力问题”没有解决方法。你只能重新定向。

人生设计师知道，如果一个问题不具备可操作性，那么它就是不可解决的。设计师非常善于重构和发明，但是他心里清楚不能违背自然规律或市场规律。

❤我们将绘制三张不同的思维导图，每张都要延伸到至少三到四层，最外层至少要有12个元素。

思维导图1——投入

从“美好时光日志”中挑选一个你最感兴趣的领域，或者能真正投入的活动（例如，平衡预算或推销一个新想法），把它放在思维导图的中心位置，然后根据思维导图绘制技巧，围绕这个中心词汇联想相关的词汇或概念。

思维导图2——能量

从“美好时光日志”中挑选出你认为能够真正让你充满活力的事（如上艺术课或帮助他人），据此绘制思维导图。

思维导图3——心流体验

从“美好时光日志”中挑选出一段让你产生心流体验的经历，把这段经历放在导图的中心位置，完成你的心流思维导图（如在公众面前发表演讲或提出创新想法）。

完成了这三张思维导图后，让我们探索一下如何设计出有趣但不一定实用的“第二种生活”。

1.认真观察这三张思维导图的最外层，选出三个引起你注意且完全不相干的词汇。跟着感觉，你会知道是哪几个词——它们会一下子就自动“跳入”你的眼帘。

2.现在，在一份工作介绍中，你可以想办法用到这三个词。你会发现这个过程非常搞笑有趣，这对其他人也会有帮助（需要再次强调的是，这份工作介绍可能没什么实用性，也不一定要吸引很多人）。

3.给你的角色命名，然后在纸巾上画一幅草图（迅速完稿的草图），如下图。例如，当格兰特（厌倦了在汽车租赁公司工作）根据他感兴趣的生活（在红杉林中徒步，打篮球，帮助他的侄子学习）做了这个练习后，他画了一幅草图，图中他和孩子们一起在一个海盗冲浪营地里。

4.根据这三个方面的思维导图，做三次这个练习，确保每张导图都和其他两张不一样。

现在，你可能会想：“太棒了！你们介绍的方法太棒了，我一定可以用到！”如果是这样，那就太好了。

转换你的思维模式，不再纠结于解决问题（下一步我要做什么），而是发展你的设计思维（我能够想象出什么）。这样，你就可以像设计师一样思考问题，用创造力构想出大量重要的想法和主意了。

【作业】-小练习

思维导图

1.回顾你的“美好时光日志”，关注那些能让你全身心投入、赋予你活力且让你产生心流体验的活动。

2.选能够让你全身心投入、赋予你活力以及让你产生心流体验的三项活动，然后制作三张思维导图，围绕每项活动绘制一张导图。

3.研读每张导图的外围因素，挑选三个能立刻引起你注意的因素，然后针对每个因素写出一段工作描述。

4.为每段工作描述创造一个角色，并画一幅草图。

Mango的作业回答：

完成了第1和第2题的思维导图，之后再继续啦啦。