心理学小卡片.83

关系维系-3

一个令人遗憾的事实是，分分合合的情侣，最终在一起的概率非常低。最主要的原因是，分分合合给关系带来了实质的伤害。

不论是否有所察觉，我们每个人，都在对自己亲密关系进行评价。这个评价通常与人在关系中体验到的情绪有关：体验到的积极情绪越多，对关系的评价越高；体验到的消极情绪越多，对关系的评价越低。

因为分手过太多次，人们逐渐对分手不再敏感，觉得无论怎么分手，还是会复合的。因此，情侣双方在相处时，便不会有意识照顾对方的情绪和需要，也不会规避那些可能破坏对方个人边界的行为；在情绪化的时候，也更可能放任自己做出破坏关系的举动。

在大部分分分合合的关系中，情侣分手是因为一些琐事（event-driven）。在又一次疲惫地复合后，双方很容易依然将注意力聚焦在具体的事件上，忽略了去思考，沟通和探讨关系中那些更本质的冲突，从而为最终关系的走向带来负面的影响。

但仍有少数分分合合的关系能够最终修成正果，为什么？有调查显示，一些情侣在解除了亲密关系后， 仍然愿意与彼此深度、真诚的沟通，这些情侣复合后成功的可能性更大。这样的沟通会让他们以抽离的视角看待曾经的关系，而视角的转变，使情侣双方更坦诚地谈及亲密关系中的问题，有利于修复关系，增加了最终走到一起的可能性。