高效能慢生活践行第1941天0614-2024
2024-06-16 本文已影响0人
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2024.6.14（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：五月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✘·开背200✔游泳视频30min✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.
2.
3.
反思
1.木木半夜和早上哭的喊腿腿疼，我这当妈的不合格呀，这是有多久没给孩子补每天基础的钙锌和维E了。
2.把不下怨厕所哇，中午在婆婆背卧室的床上没睡好，感觉那床好硬呀ㅍ_ㅍ
学习
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