[人生答疑馆079] 我们该如何面对嘲笑？
【问题】法院判决特朗普不能屏蔽他人：我们该如何面对嘲笑？
根据外媒报道，特朗普对于T的热爱众所周知，但因为他在T里经常会遭到一些用户的嘲笑，同时这也成为了一些争议的源头。所以特朗普会选择将那些批评他的人屏蔽掉。
而美国上诉法院判决特朗普不能在T**上屏蔽他人……中国的微博也有类似的情况，如果有不善的言论公众人物也会选择删除，或不开放评论。
想知道，我们该如何面对和处理别人的嘲笑？比起屏蔽、删除，怎么样做更好呢？
【回答】
文 | 丹思心舞
谢谢@我呀~ 没有看T**，原来以为T无所谓别人嘲笑呢，原来人家也会删帖啊：）既然T也会介意人嘲笑，所以我们面对嘲笑，有害怕、窘迫、恼怒，等等，都是人之常情啦。
我在想的是，大多数人本性善良，哪些人会经常或者在什么时候会嘲讽别人呢？再有，大多数人对嘲讽都有介怀，那又是什么人心理强大，能一笑而过呢？这样两方面结合一看，大概就能找到题主探索的答案了。
【嘲讽的几种类型】
1、习得性嘲讽：有些人从小就是在嘲讽中长大，或者在某个重要成长阶段、经历来自重要客体的嘲讽、贬低，有的家里是长辈对孩子的否定、嘲讽，有的家里是互相调侃嘲讽成了家里人沟通的方式。
前者比较恶性，嘲讽别人的人往往也深受其苦，他们用嘲讽、贬低别人来防御自己经常被嘲讽形成的自卑和羞愧感。对于他们，可以多一些理解和包容，不去计较。
后者算是一种特别的家庭文化，也有其正面联结功能。对于这一类，如果人家是主场，可以多些幽默感去做适应性互动，如果我们自己是主场或者第三方，可以给适当提醒，让其多顾及他人感受。
2、攻击性嘲讽：因为不喜欢、嫉恨、报复等，针对性的攻击人。如果不是习得性这类人，对于这种情况，就要理解背后的事因，将带着情绪的攻击转化成非暴力沟通。
3、起哄式嘲讽：起哄是一种群体攻击。
线下的起哄往往带着恶性挑衅，容易从讥笑嘲讽发展成打骂、肢体冲突。挑衅一方人多势众，最容易丧失理性。受嘲讽的一方一定要克制，尽快脱离现场，首先保护好自己免受更严重的暴力。在脱离险境的情况下，寻求有效的外力保护。
线上的起哄分两种情况，一种是比较恶性的语言暴力，一种是针对不可抗的权威降级式地表达无法以更激烈的方式表达的不满。如果不幸成为攻击的对象，作为弱势方，为了可能需要的一些善后和仲裁，保留记录是最好的，而不是删除和屏蔽。作为后面一种情况中的强势方，面对嘲讽，以疏代堵也是比较明智的。
4、防御性嘲讽：对方可能是在你的直接刺激之下采取防御，要更多地觉察自己的什么言行可能导致对方的敏感和防御性攻击，先对自己的心态和沟通方式做调整。
【对嘲讽耐受性较强的人的特征】
1、自我整合度、同一性高，自信，不轻易受别人影响；
2、共情力、理解力强，容易理解和包容他人言行背后的动因；
3、有更成熟的防御机制，比如幽默感、甚至自嘲就是应对他人嘲讽很好的防御方法。
