微信经典评论《四》 医学篇
序，怎么看医学
把关于医学文章，百篇以上评论汇总，价值极为珍贵。
医学是我梦中的科学。岁月如潮，年味似浓烈的酒，慢慢的离去，年复一年的离去，周而复始，月有阴晴阳缺，人有旦夕祸福。
人在宇宙和时间的空间长河中，连尘埃都不是，人世来到人间，也是千年修来的福分 ，珍惜岁月无情，新的一年迎来漫山花开。
水孕育着生命，水的好坏，对生命息息相关 ，水的物理性能，被破坏了到人体的内部，会影响到人血液的流动性，水的化学性能被污染了 ，破坏了使人的血液活性降低，血稠 ，血粘就不是成为常态了吗？
人类现在的疾病与水的质量有千丝万缕的联系。
水结晶现象，揭示出自然千变万化的根源，水的物理化学性质以及水的自然灵性，有更多的谜团需要我们不懈的去探索。
水生命之源，美的赞歌，也是大自然的多重交响曲。
对医学的学习和探索，梦中的喜好 ，对科学的探索，特别是对医学关注，从来都是无止境的 。
梦想是人生的追求，梦想是通往现实生活的源泉力量，有梦就有动力 ，总是在意气风发的读医学书，一点点在扩展对它的认识 ，它是写作的动力之一。
把自己关于看到医学文章，以及评论，总结梳理一番，十分必要。
那么到底什么是中医？什么是西医 ？两者有什么区别？
对于中医和思考和认识是什么呢？
中医和西医是两种不同的思考方式 ，中医是一种整体化的体系，把人的健康和疾病，通盘考虑。
中医是一种抓住人得病本质的解决疾病的方法。
科学的具体情况具体分析，因人而异，根据人的千差万别，不同情况，提出不同的解决问题方法，也就是中医的药方。
同样的药，厂家的不同，药的来源地不同，产地不同，采药季节的时间不同，药品炮制的方法不同，那么疗效肯定会大打折扣。
懂得中医调理养生，这些事情提前做了，就不会得病，或者是很少得病。
中医研究疾病的方法，按照科学的体系来看，好像有点不合情理，其实中医有很高明之处 。
一种急病，用中医的方法，很难马上治好。可是对人身体的认识，它采取一种治本的方法，人的身体，从健康到疾病，它会积累许多问题 ，必须仔细全面分析，根据轻重缓急 ，一步步采用中药的方法，也是能够解决。
中医的思考方式极为敏感全面，针对人的个体采取有效的办法，从补气，脱虚就实开始 ，采取有效的方法，从而治病救人。
真正的中医大师就是治疗你的前期疾病。
中医的治病方法，就是一层一层拨 ，一步步解决，从人得得病机理，根子上治病。
从补气开始，发现虚证逐一解决。
一，身体的健康状态衡量标准，主要是什么呢？
a，血液质量
血液质量好坏，是人健康和疾病的源头。
b，缺氧
身体的健康状态下降，主要表现在身体内部血液的缺氧，解决办法？
大脑的缺氧，表现在打哈哈，哈欠，嗜睡一老是睡不醒。
走路是最好的一种有氧运动，它能改善身体的缺氧状况，把你的身体从亚健康状态，拉回来转变为正常的健康状态。
C，心率
二，怎么样才能够获得健康
生活中什么是最重要的事情？健康当然是健康，获得健康的最好方式是什么？
1，身体健康的根本来源于心情好。
人的长寿关键就在于：最后走向病榻床边，好的医疗条件，当然会大幅的延年益寿，提前阻止疾病是腿脚不好，关节难治，腿部神经方面的损伤，提前预防。
身体的一大类疾病，起源于心情，心理。
每个人的一生，生存的每个阶段，都有特定的目标和追求。选择什么样的人生道路，拥有不一样的人生 ，人生的态度至关重要，积极生活的态度，消极的生活态度，构成互为对立的两种不同人生，从而决定分坛复杂的人生。
感谢那些人生经历，成就锻炼了我 ，坚强的个性 ，永远都不服输一生 ，保持着善良的心境 ，勤勉，永远的好奇心和探索精神。
时隔几十年了，那个青春梦想的地方，依旧是那样安详宁静，有无数的喜怒哀乐，高兴和悲伤，那些迁情梦绕的故事，依稀的还记着。
有人记得起我，说话声音还是那个黏黏的，绵绵的，有点读书人的呆气，干起活来是那样的生龙活虎，满身大汗，多年了，人生的脚步远了，人的个性依旧没有变。
老了什么最重要？人的心情和心态 ，心情不好会导致：皮肤，胃，心血管疾病，多种疾病等 。
什么是健康呢？
健康首先就是心理稳定，不受情绪波动和滋扰，保证做事始终如一 。
精神的健康是健康之首，心情的愉快，对于维持健康，保持一个好心情，一个充实的健康心境至关重要 ，有一个好的心情，人体就通过自动调节身体的状况。
生命健康的根本方法和核心，就是拥有一个好心情。获得好心情的方法就在你身边，从不同差异的人，得到观念的筛取，优化选择。
随着年龄的积累，见识，学识，使人生的经验，人与人观念的差距越来越大 ，人一生的关键就是，人生的下半场，拼的是健康和获取健康的最佳方法。
快乐是一种幸福享受和心态，对人的思念牵挂，长寿是幸福快乐心情的积累。
最为前瞻性的驶向长寿医学和技术
1，改变生活方式
2，热量限制
3，干细胞疗法
4，人体冷冻技术
5，纳米医疗技术，组成的纳米机器人，进入人体血液，修复人体损伤。
6，基因修复医疗
7，改变环境生活方式（去农村避免空气污染）
8，端粒酶技术
9，抗氧化补品，绿茶以及绿茶提取物。
10，补充激素（成长激素）（睾丸激素）（褐黑激素）
现在这些科学成就，能够保持年轻的身体水平，就能延缓衰老。
青春心态，就是人的春心仍在心中荡漾，时刻梦想着返青，踏青，要有这个能力 ，燃烧着火一样的热情，迸发出爱情的光芒。
阳光心态是保证健康的必需，找一份喜好的运动，兴趣和爱好，别做无用重复，特别是负能量的事情，爱首先就是爱自己，找朋友聊天，私聊，深聊，玩，玩出水平境界，玩出内心所想所爱。
你能够做出上述所讲，你一定会获得健康，一定会象是一个快乐的大男孩 ，不信你试试吧。
由于心情不好引发的疾病来源于性 ，性生活的不和谐，性生活的压抑。
三，以有氧运动为中心，走路，唱歌，呼吸的练习，到现在结果是什么呢？收获了健康的体魄。
最根本的原因：提高人的身体有氧能力，血氧供给，这是健康关键的牛鞭子。
运动，慢跑，走路，唱歌，瑜伽，舞蹈，呼吸练习，学会呼吸，特别是俯式呼吸，吸氧 ，高压氧，使人的肺活量大幅增加，起码能够阻止其下降幅度，
走路从根本上解决健康问题，为后来的脑力健康，写作打下了坚实的基础。
四，西医是一种精细化的科学。
西医把人体，详细的分为多种，多样的多个系统。
根据各科分类诊断，把疾病也分多种类型。
每个科室的疾病知识，以及治病方式，方法，也是浩如烟海。
健康管理师，是一种全新的职业。它是一种把人体各方面关键指标，加以动态的监控，由此而衡量人体的身体健康指数。
人体的健康从新陈代谢开始，出了问题，新陈代谢出了偏差，成为疾病的开始。
代谢紊乱，代谢异常，代谢失衡，代谢综合征，引发的血液毒血症，肠毒血症和低氧血症。
从而引发体质不足，恶病体质。
人体的酶含量，运动体能和健康体能的分界线，关键的指标之一。
血氧血钙，肾小球过滤量，心搏出量，脑血流量，骨髓造血量等，一些核心指标构架，成为人的身体健康必须。
人体退化疾病群的监测
每分钟心率超过90次以上，就会成为疾病和健康的转折点。
呼吸是生体活动的基础，呼吸系统的疾病，监测人的每分钟呼吸次数 ，气喘，呼吸困难分度。肺功能受损，肺功能下降，人体所有的功能都会打折扣。
低氧血症，是健康的最大阻力。
血压是疾病的晴雨表，运动强健血压的目标，每分钟70/117，这是一个非常正常血压的起点，健康者的血压是80/120，血压低于80/120，表明心血管功能出类拔萃。
由于血液存在的问题，引起血液血毒症。
人体慢性疲劳引起的疾病群，特别是大脑，长期的慢性疲劳综合征，使人的睡眠质量，注意力和记忆力大幅下降。
要根据疲劳量表，衡量躯体性疲劳还是脑力疲劳。
运动不足也会导致一大群疾病。
人体精神紧张引起的，身体处于应急状态，长期得不到缓解。肥胖症，使之积累更多的身体脂肪。
