第751天 一周作息 节奏利器

【早起】5天
【早睡】0天
【运动】跑步5公里*1，日均6000步
【阅读】《万古江河》到75%
【美食】红茶坚果软欧
【亲友】小朋友连线跑男和音乐节
【工作】银保活动1场，2份计划书，探视生病客户

四宫格一周作息是节奏利器。