晨练89

今儿上午带娃去滑冰，俩娃自己滑冰，我自己现在岸边练功。

之前在人前不敢大声说话的人，今儿守着这么多人，自然而然的晨练，丝毫不受影响，真是神奇，心理确实比以前强大了。

今儿看了本书，记住了一句话，抖动是诱发元气运行的～

真是感恩结缘线上静心课程，让我从里到外都发生了不可思议的变化。改变在于自己的对某些事物坚定不移的信念～

感恩遇见！