天黑了以后

天黑了以后，我总会被一种熟悉的焦虑和痛苦淹没。所以这个时间段，我一般会让自己忙碌起来。

我需要在明亮整洁的环境里专注地忙工作，这才能轻松地保持平静。如果是静静地看着傍晚时的天黑过程，会非常难受。

我隐隐地知道这感觉来自何处，但不好言说。我只是确定，所有匆匆隐忍和压制的痛苦，没有被解决掉，它总会找机会反扑回来。我在想，可以做些什么，主动让它们流走……