八正道练习——星期六

      留意个人的心念与想法。只做有意义的思考。学着一点一点地分辨出精要与非精要，是永恒或是暂时现象，是真理或个人意见。在倾听他人言谈时，试着将内在沉静下来，即使是个人的思考和感受，都要避免所有不宜的判断和挑剔。

这就是所谓的正见