2019-05-25

    傍晚，妹夫开我的车出去，在倒车拐弯儿的时候，把栏杆蹭了一下，车的前轮毂，留下了巴掌大的痕迹，翘起来一点儿。

    回到家，妈妈说我，开车要慢一点，看清楚周围再走，安全第一。在大家的心目中我的车技不好，妹夫开车近二十来年，几乎没有刮蹭，而且，这20年来，他仅有的一次违章还是超速，在外地的一个路标)限速50的情况下，开到了60迈。

      那车技这么好的妹夫为什么会出这种事？当时我在车上，明显看到他情绪不好，原因是，有一家军马酒场到法院起诉，说他涉嫌涉侵权。本来这种事是由供货商和厂家来负责的，销售商只要给他提供的单据证件完整，是不需要负责任的，可是打电话找那供货商和送货的人，他们都不接电话了。妹夫和我决定开车去她店里去跟他们谈一谈，我心里知道，不管是他接不接电话，该他承担的责任，他都跑不了他都有义务协调解决这件事，当我妹夫心里有点儿慌，人在焦虑的时候是看不清周围事物的，安全感的重要性在这个时候就出来了。

      安全感不足，人就会自卑，自卑是很痛苦的，就会代偿，苛求完美，苛求完美的过程中，如果一直追，一直追，追不上逃避，就会抑郁，如果追不上，一直追，一直追，反复的醉追，那就会有强迫。在一直追的过程中，追不上走向虚幻，就成了神经病。而强迫抑郁。轻度神经病的底色都是都是焦虑。

    而焦虑是我们常见的一种情绪，焦虑症状包裹三个方面，第一，与处境不相称的痛苦情绪体验，典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的关联内容提心吊胆和恐惧。第二，精神运动型不安。第三，把有身体不适的植物神经性功功能障碍。

      只有焦虑的情绪体验，而没有运动神经和植物神经的任何表现，都不能视为病理症状，可以称之为烦恼。

    烦恼和焦虑的区别在于，焦虑是一个症状，没有明显对象和具体体现内容的忐忑不安和提心吊胆。烦恼他总是有现实的内容，比如说，妹夫最近遇到的这个起诉事件，再比如说孩子不听话，学习成绩不好、各种人际关系不和都可以是烦恼的内容。

      任何事情都是一体为二的，有烦恼的那一面，是因为我们关注到了烦恼的那一面，转身看过去也是成就自己的地方。