时间统计方法

        时间易逝，唯有真实记录时间花在哪里，才能更主动把握人生的方向。有四种记录时间的方法。

一、柳比歇夫记录法

        当行动切换时，记录上一个行动所花费的时长。只记录客观事件，对事件的各种思考、感受均不做记录，如果需要专门记在其他地方。

二、时间投资统计法

        这种方法主要是将时间进行分类。主要分为，投资：投资未来有回报；消费：重要有底线；消耗：打发时间；浪费：不得不做缺乏价值；睡眠。

三、生命轮时间统计法

        这种方法是给时间打上八大需求的标签。即健康、家庭、人际、事业、心智、财富、灵性、贡献。

四、输入输出统计法

        将时间分为两类：输入和输出。

输入指阅读资料、信息，听课学习，思考点子和事情，休息、锻炼补充精力相关的时间花费。输出指分享自己的信息（群体交流或写作），输出自己的经验（包括给建议、提供协助等），把想到的事情付诸行动等时间花费。

      记录时间不是目的，记录之后分析总结时间花费，用于指导调整方向才是重中之重。