二阶修炼第三天

今天，要给自己一个大大的赞。

首先，傍晚时，心情抑郁了，想起来以前的一个画面。我五脏六腑都难受。这时想起了这幅图。

二阶修炼第三天

赶紧调整身体姿势，让自己举起双臂，仰起头，给自己一个大大的微笑，调整心态，改变信念，我的快乐我做主，我具备让自己成功快乐的资源。接着调行为，利用电视机法和去除心锚法让自己的心趋于平静和甜蜜。我能做到。

其次，练完瑜伽，听到一首好听的歌，佩服自己 站在商店门口一口气听完，并用录音机录下来。回去好好听。我是一个轻松幸福的女人。我要用轻松幸福的方式练习我的内听。

二阶修炼第三天

当我们种下信念，老天都会配合你，给你想要的轻松和幸福

第三，我的计划中练瑜伽的目标胜利达到。为了健康，我努力寻找时间，和婆婆孩子沟通 把自己的活都高效干完。感恩我的婆婆，她帮我照顾孩子，做饭，做家务 收房租。凡事必有三种以上方法，我办了好几家的卡，还约了私教。什么也比不过健康

二阶修炼第三天

最后，还积极利用时间，见缝插针，和四喜丸子团队练习了催眠语言

二阶修炼第三天

比如我催眠学生

我知道，你们都是好孩子，你们都是要求进步的孩子

因为，我留给你们的作业，大家都认真做了。只要做了作业，就是说，同学们都认为英语很重要。有了正确的方法，大家就都能取得进步。珍视自己的变化，没有人是一成不变的。所以，只要努力，英语是会学好的[拳头]

总之，nlp真是一个大宝贝呀

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