隔离日记——第五天2020-02-19

要不是爱徒提醒该更新日记了，我都没发现这一天天的过的太快了，尤其是我透过窗户看到外面的落日时，总觉得时光禁不起“挥霍”~~~

窗外灰白，屋内昏黄，温暖相应

今天得到一个好消息，下周一就要复工啦。

从来没有过像这样“高亢”的工作热情，以前最怕年后开工，连天加夜的连台手术。好几年我都抱怨宁愿不放假，都不想这么忙。

然而这回的意外“假期”，让我分外怀念那“埋头苦干”的日子：从前一晚就开始愁第二天开不完的手术、一进科室就盘算着怎么把器械凑够、跟接不上台的外科医生呛声、到下午五六点下不掉班时的哭丧脸~~~

现在看来，相比疫情来袭，那些困难根本就是一种幸福。最起码不用担心A，更不用防着B，也不用怕自己变成C。

家里急疯的孩子们、被迫两天出门买一次菜的爸爸们、朋友圈花式晒厨艺的妈妈们，想必经过这次病毒的威胁，都无比想念自己一个月前的“自由人生”了吧？

去年，我读到一本书——《正念，此刻是一枝花》。

就是这本

“正念”是佛教的一种修行方式，它以一种特殊的方式集中注意力，有意识的、不予评判的专注于当下。结合这次疫情带给我的思考，实际上也印证了“正念禅修”的核心：活在当下。

今天不写书评，关于书中的内容有兴趣的可以自行阅读，我就只把关于这本书名的一个小故事讲述一遍，让大家一起感受什么叫做“正念”：

一日，佛祖带着摩诃迦叶去参加灵山法会，大梵天王要求佛祖进行开示，佛祖不说话，意态安详的拿着一支鲜花给大家看。

所有人都面面相觑，不明就里。此刻只有旁边的摩诃迦叶破颜微笑。

这就是著名的禅宗典故：拈花一笑。

禅宗的意境就是对世间一草一木的体会和领悟。

何为美好？既是当下!

如果你也想练习“正念”，私信我，我可以送你指导音频

晚安！