早上洗头好吗？

就昨晚微信群里小伙伴的问题回复下

早上洗头好吗？

只要不用冷水并能及时擦干再出门,对多数人不会有太大影响。

但如果讲究点的话，建议别在早上洗。我们不妨从中西医不同角度来看这个问题。

西医认为，早上刚起床血液循环较慢，洗头时水刺激头皮血管,一些人会出现头痛和不适。

中医的观点是，早上阳气正升发，洗头的刺激将把阳气强行带到体表,这个过程会造成消耗。

而晚上洗头如果没吹干，受湿气影响,第二天容易出现头痛。

所以，最好选在温暖的中午洗头。

健康生活重在细节,很多人因为不懂，某个错误的习惯日积月累，不知不觉生了病也不知其中原因。