一念之转读书感悟

一、空无才能起妙用（道德经第十一回）

［建造一栋房子，必须有门窗与空无的室内空间，如此，这栋房子才能正常使用，各种有形有相的材料，只是一种便利，我们真正需要的是空无的空间。“空无”才能起妙用］（引用道德经妙解）。

这段话让我想到［空无］和［清明］的连接…

在咨询中，咨询师［空无］的心态和［清明］的状态，能决定你带领来访者走多远，咨询师只是各种有形有相的材料，通过建立一个稳定、安全、可持续、可信赖的专业的咨访关系，陪伴在来访者身边，等待足够的时间，相信来访者会有足够的能力去蜕变和成长。

就像一念之转里的［真相］:［给真相一点时间，让它自行浮现］（书中122页中间行）

此处感谢一香老师[玫瑰]

二、礼尚往来是平衡~

从前我有个潜在信念，别人对我有了帮助或者好处，我都会念念不忘的想去回报，只有这样，我才会心安，不然我会觉得自己欠了人家人情。通过大家的分享，我看见了自己内在的需求，我是在追求心理上的［平衡］，如果把自己放在“欠人情”的位置上，那么彼此就是不对等的，用反躬自问，回归［平衡］的位置上，彼此就会在一个被满足和被支持的境界。

三、匮乏与自恋~

我个人理解，匮乏是现实层面物质上的匮乏，导致心理上的匮乏。或者

生命早期，我们没有得到足够的爱，同样导致爱的匮乏心理（这个情况需要去修通）。

自恋，在健康自恋的前提下，人人都会有，例如:分享

它会给人带来满足和动力，在满足他人自恋的同时，去扑捉自己需要成长的地方，相当于“互相照镜子”…

通过与大家的互动过程中，深深的体验到，在充分满足他人表达分享的同时，也看到自己需求的被满足，让自己回归［清明］的状态，去看见大家的［本自具足］…

（此处感谢大家[抱拳]）

总结:

表达不是自恋，但是，表达可以满足自恋……

    2022/4/4