2022-02-27

今日成功日记：

1. 一直在做梦，早上8点半才正式醒，赶紧发截图给小白老师。我隐约记得昨晚做梦又梦到他了，好像是他要干什么，但具体内容一点也想不起来了。

另外一个梦还有点印象。记的比较清楚的是张学琴，她还是领导。现在想来，这个梦反应了我面对权威、命令、规则的态度。

好像是在学校里，有教室，有上下午的课程。我和另外两个朋友因为上课迟到了，被张姐罚中午12点半去做一个地方的卫生。但当天中午我们在教室里遇到一些情况，老师让我们把弄乱的教室打扫干净。

我想起来时张姐那边时已经12点45了，一时不知道该顾哪边，便问一起做卫生的男同学（朋友之一）。他对张姐那边的事很不在乎，说反正那里已经很久没打扫了，不在乎晚一天。

但我心里比较不安，心想至少要去解释一下，就准备离开教室。可班主任在教室，说还没打扫完不许走。后来好像张姐找过来了，我试图说清楚，问能不能下午放学或明天中午去打扫。张姐没有生气，但表示我们应该先去她那边的……实在记不起来了，也不知要怎么描述了。

还有一个场景是，在一个环境很破的平房区，有一些人开车过来参加婚礼。但当天很不热闹——那天是周六，可法定调休导致大家都上班去了，到场的人就很少。其中有人说上周日他参加婚礼也是同样的局面。

2. 上午从起床后就一直在听音频。先是晶晶发的，然后是找了《英雄之旅》来听。

后面想起把读书直播视频上传到千聊上，到第13天的时候发现下载的视频有问题。我联系客服，光找我要截图信息就对话了一个半小时，最后告诉我会反馈技术人员让我等回复，真是有够不痛快的。

不过，在和客服沟通时，我发现我好像有这种售后客服联系总是不顺畅，不给解决问题还惹一肚子气的预判。这应该又是一个模式被觉察到了。

3. 后面读《当下的力量》，第6章只准备了一半，其余交给明天。冥想也没弄。

4. 晚上去姥姥家，果果墨墨都在，两个小家伙都喜欢和我玩。陪果果玩云国时，他又在成就卡上耍赖，我生气地说：“你再这样我不跟你玩了。”话一出口，我就意识到自己是在试图威胁——刺激来临时，依然做不到看向需要。

后来吃完饭，姥姥和我说大姨妈又找来了相亲信息，舅妈和王莉都不好意思和我说，只能她来劝我别再耽误下去了。看着姥姥带哭腔地表情，我很心疼。我知道大家都是担心我真的就这样一辈子了，可为什么人人都只会告诉我该怎么样，没人尊重过我的体验呢？

5. 晚上是亲密关系的课，今天不是全员发言，我就没有说话，感觉有点后悔。后来连老师带我们做冥想，我还是进不去状态，一直在冒出各种念头来。结束后她说这是因为我们的思维习惯向外跑，而她带我们做的是向身体内部收的。针对我提出的手臂酸累的部分，她让我练习体验手臂放松至“空”的感觉。

6. 三天没摸琴了，今天终于感觉自己想练琴了。晚上练了一个半小时《安》，感觉谱面简单好上手，但真正弹不错得反复练习，还蛮喜欢这种谱子的。今天的进度是完成了一半，另外一半交给明天吧。想到要准备冥想，就觉得压力好大，任务好重！