12.29写给女儿｜696｜情绪

情绪，是一种本能

乔布斯和朋友探讨情绪对人的影响时，说过一句这样的话:

人都是被自己打败的，而且首先是被自己的情绪打败。

有研究表明，当一个人被情绪控制时，他所做的决定中80%都是错误的。

情绪，可以让人体验欢喜和悲伤，也可以让人受制于愤怒和冲动。情绪本能，是生而为人的感情容量，不是为人行事的简易工具。

当你任由本能情绪去面对当下，可能会让自己的努力付之东流。