3 认知天性：让学习轻而易举的心理学规律

被樊登介绍读了这本书，写的真啰嗦啊🦜

虽然内容可参考，但还是不喜欢这么磨磨唧唧的风格，所以只是看了看每章小结，重点看了“给学生的学习策略”这一章，算是给豆爷提前准备准备。

认知天性

也许以偏概全了，参考吧... 学习就是，编码，巩固，检索的过程；检索应该就是记忆提取吧。

1/ 从记忆中有规律地检索新知识（总觉得检索这个词翻译的不好，原文是哪个词呢）

其实就是，合上书本，问自己：核心概念是什么；哪些术语、概念是新的，如何定义它们；与已知的东西有什么联系

2/ 要复习，但不是简单的集中重复，要间隔一段时间，或安排几个主题轮换交替。

3/ 学习时穿插不同类型的问题，不同科目、技能，换换脑子🧠

4/ 应用些具体的方法：

细化：把新知识和已知的、或现实生活联系起来；或用自己的语言讲给别人听；把文字的转换成图像等形象的东西

生成：接受任务，遇到困难，基于已有的经验，尝试解决方案

反思：回忆学习的过程，哪些地方做的好，怎么可以做的更好，学到了什么知识、经验...

校准：其实就是测验、考试，看看自己知道什么、不知道什么。

5/ 学习些记忆策略

（不知道是没有通读全书的缘故，还是翻译本身的问题，总觉得某些用词怪怪的🤨）

其实，不用那么多1/2/3了，看一个学习方法的例子，照着用起来，就好！

课前一定要阅读资料

在阅读的时候预想考试会出什么题目，以及这些题目要如何作答

课上在心里回答这些假设问题，从而测验阅读内容的记忆成果

复习学习指南，找到那些回忆不出或不知道的术语，重新学习

在阅读笔记中抄写标粗的术语及定义，确保能够理解

参加教授在网上发布的模拟测验，从中发现不知道的概念，重点学习

用自己的方式把课上的信息重新组织成一份学习指南

写出复杂或重要的概念贴在床头，不时自测

在整个学习过程中，把复习和练习间隔开

当然，学习不是为了完成考试，考试不是目的，是方法。但，完成以上任务是基础，内化的、成体系的、立体的知识，才可能有机会被应用。

学习，一辈子的事，虽然是写给学生，但适合你我。