危机干预

一、《危机干预》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第2185天，2024年11月22日。

一、许多问题解决从业者倾向于将当事人的危机视作当事人平衡的破坏，将危机干预视作当事人平衡的重建。

二、创伤性改变是当事人召唤出自身优势的一次大好机会。

三、经验告诉我们，对当事人个人资源的彻底挖掘，常常能降低他们的风险。

四、如果我们花时间挖掘他们的优势和改变的空间，他们的自信心就会增加，那么他们自己就能发现很多的解决方法。

五、回顾以往的成就和自我能力感能让人产生希望。

六、一个人在叙说其成就和能力的过程中，变化就已经发生了。

七、积极情绪状态的显著特征，就是更能包容不同观点，更有热情学习新事物以及更积极的认知方式。

八、有两种方法，对于借鉴过去成功经验和发掘全新策略非常有效。一是把当事人的看法看作暗藏资源和具有弹性的。二是一些焦点解决技巧，包括奇迹提问，例外，应对提问，刻度化提问。

九、如果当事人参与了解决方案的制定，则能更好地配合实施。

十、让处于危机中的人接触熟悉的人物和场景，以及让他们完成一些简单的任务，通常能使他们平静下来。

二、持续每日阅读1475天《心理学基础》。有声读书打卡第1320天。

三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询696次。

五、WTH快乐学习动力营第二期读书开启第7天

六、香馨（相信）疗愈工作坊2。

七、心理学综合复习第32天。

八、英语复习第10天。