早起的魅力
2019-03-29 本文已影响0人
陈易铎
“一年之计在于春，一日之计在于晨”
早起的魅力
不知不觉据我早起已经快两周了。
无论晚上是十点半入睡、十一点半入睡、甚至十二点半入睡，我任然会早起。
之后根据昨晚睡眠时间调整午睡时间。
在这将近两周的时间里，
我把早起的时间用来干自己喜欢又觉得有意义的事情，
甚至还想起的更早，因为这样就能把自己喜欢的事情做的更久。
我的精神面貌已经有了很大的改变，
白天学习效率也高了许多，
运动时的状态也非常好…
心态也比之前乐观了许多，躁动的心得到了平静。
早起后的生活跟以前熬夜的生活完全就是两个世界。
这些完全在我的意料之外，
我并不知道早起能有这么多的益处，
而且这还只是我知道的冰山一角。
