认知之路

2018-12-14  本文已影响0人  漫谈慢活

上午工间空闲时,和两位同事一起喝了杯茶,一位是老领导,一位是自己管理班组的同事,年纪都比我要长很多。聊到各自经历的领导对自己的影响,自己管理班组的那位同事就说到说我对于他的影响还是蛮大的,我呢赶快就接过话头,说到了旁边的老领导对自己的影响和帮助。抛开是不是拍马屁的成分。从这位同事的言谈和行动中,我还是看到了一些自己的影子,即使里面有一定的水分。

吾日三省吾身。

我们更多时候是从自己来认识自己,往往不自知的忽略掉别人对认知自我的帮助,也许是出于对自己的信任,也许只是一种自恋行为。从与我们发生关系的人身上,把自己投射到他人而产生多样的反应的方式来认识自己,是更加合理的方式,就像是我们在跳双人舞,你做出的每一个动作,舞伴都会相应给出一个反馈,这样我们就知道自己跳的如何,并做出更正确的动作。

但我们放眼看身处的世界,我们投射出去一个信号,可能就会收到一个信号炸弹,瞬间就不知道到底哪一个讯号是该接受、哪个信号该舍弃。我们自己的一个信号处理系统,面对信息爆炸的局面,无法有效分辨信号和噪音。人天生对于自身和外界的掌控使然,让我们面对这个境况,表现出来的就是焦虑。

要能从无数的信息反馈中,识别出有效的信息,我们需要一个完全属于自己的认知洞穴。古时候,有隐者归于山林,能做到不出门而知天下事;有修行于名山庙宇的高僧,能一语点醒梦中人。作为尘世间的普罗大众,我们当然向往能有这种能力,看清世间的万物。

这需要我们给自己一个深入思考的时间和空间。你可能会说,现在你想找那么一片净土,并不是那么容易,而且我们会无情的被这个世界互联,这些都是客观存在的。如果换一个简单一点的方式,还是很容易能找到属于自己的时间和空间。比如现今比较流行的冥想,就是人为给自己造出一个洞穴出来,完全属于自己的思考。循着这个思路下去,我们做的很多动作,都能给自己创造这样的机会,跑步,塞个耳机把自己隔离出来,阅读等等。

有了这个认知洞穴,我们可以尽可能的往深处走去,越往深处走,有时候你会感觉到走的速度会越慢,这个现象如何解释呢?我们把我们的认知看做一棵树会比较容易理解这个问题。树都有树干、树枝等等组成,大树的长成需要树干从树根往纵深去汲取营养,同样需要扩展自己的枝叶获取更多的阳光能量,就如一个大写的T字,要能产生一种平衡,这棵树才可能展现出枝繁叶茂。

对于我们的认知,我们既需要有深度的思考,又要保持足够的开放去接受新的信息。我们接收信息,用自己的认知洞穴快速过滤噪音,增加认知深度,这样在深度和宽度上获得不断的增长,认知增加。

用吴伯凡老师的原话来说,是:

只有让我们的认知保持一个健康美观的T字形结构,我们的认知才会是有效的。

一点点认知的获得,你需要付出,会痛苦,唯有经历过这种痛苦才会感受到获得的快乐。

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