学会共情情绪，避免战火升级

文｜一朵青莲

墨墨说:“妈妈，我要去拼乐高。”

“不去了，该回家吃饭了。”

“不要，我就要去。”

“不行，你有两个选择，一是现在回家，吃完饭我们再去，而是下午上完围棋课，晚上再去。”

“不要，我现在就去。”

“不可以。”

“就去，臭妈妈，烦死你了妈妈……”

（深呼吸，往常，他这样说，我会条件反射的抓狂“你怎么可以这样说？太没礼貌了，马上道歉，否则，你别想去……”诸如此类的话。）

再次深呼吸，告诉自己，同情认可情绪，6岁的孩子现在是右脑主导，父母也要学会用右脑引导，而不是用理智脑去给孩子讲道理……

这是今天看著名亲子教育专家黄静洁老师的新书《时间的格局》开篇讲到的一句话学到的，关于亲子沟通中时间错位的一段话。

书中说:“当孩子3岁时，父母往往希望他20岁那样能听懂大人的话。

当孩子六岁时，父母希望他抓住每一分每一秒，像18岁的大学进军。

当孩子12岁时想了解青春期秘密，父母希望他停留在婴儿时代，听任父母的命令和安排

当孩子刚满18岁，即将成人，父母又希望他们像三岁时那样黏着自己，内心不要那么强大，不要擅自做决定，不要总想着离开，去到连父母都没去过的远方……”

写的简直太形象了，这就是中国大多数家庭的现状，包括我自己。

“你是不是因为妈妈不答应你去，你有点着急，所以才这样说妈妈的？”

“嗯，妈妈，我太想去了。”墨有点委屈的说。

“那怎么办呢？”我问，把这个问题抛给了他。

“那，我们一回家就吃饭，吃完饭就赶快过去，行吗？”墨墨试探着问。

“当然可以啊！”妈妈真高兴你能这样用商量的口吻给妈妈交流。

“妈妈，我爱你。”

“妈妈也爱你，宝贝。”

回到家，墨墨主动去洗手，去盛饭，认真快速的吃完一碗米饭，又主动吃了很多青菜……表现超级的主动，懂事。

妈妈当然要说话算话，吃完饭。

“走，现在就出发。”

墨有了两个小时专注的沉浸乐高世界的时光。

我也有了两个小时专注的阅读时光。

因为有了情绪的共情避免了一场战火升起。