2019年3月份周检视

践行易效能只为过上健康、高效、平衡与幸福的生活！本次周检视，从八大关注的视角来进行！

一、财富：

进步之处：学会了基金定投，选到比较适合的基金

需要提升：还在不会量入为出，还需要开源

二、社交：

进步之处： 自从上了剑飞老师的课后，在人际交往中发现了自己存在讨好模式，在不断的觉察改进

需要提升：现在才是开始，需要不断的增加觉察，写好冰山日记

三、 家庭：

进步之处：情绪就是信号兵，当有情绪时要及时觉察，发现原因，多多关照自己的感受，别人对待你的模式都是你允许，要会及时的准确，不带批判的表达自己的观点，这样才能营造和谐的家庭氛围！

需要提升：改变觉知才刚刚开始，有时会控制不住自己的情绪，有些伤人的话会脱口而出

四、事业

进步之处：对知识点的把握越来越得心应手

需要提升：还需要提前备课，上课前的准备不足

五、效能

由于自己的懈怠，做事没有以前积极，要改变懒惰的状态

六、休闲

这个学期的课表排的比较好，有很多休息时间，但对休闲时间利用率不高，浪费很多时间

七、学习

学习较以前有很大的改善，并且在学习中受益良多，越来越喜欢学习的这种状态，能让人活出不一样的你！

八、健康

自己身体出现一些小状况，提示自己要注意运动和饮食结构！

  生命中每一天都是如此珍贵，愿我们温柔以待自己，不苛求自己，善待自己，改变自己的讨好模式！加油，相信会越来越好！