减肥日记减肥瘦身动感单车

什么样的穿搭适合骑行动感单车

2018-09-28  本文已影响1人  b0a7428a3c1f

练习动感单车的着装标准是怎么样的呢?

一要方便我们的骑行,

二要有利于安全。

动感单车又叫室内固定单车,动感单车运动是健身房里常红的健身项目,因为充满趣味性让很多朋友对它乐此不疲。

首先,一套健身衣是不够的,我们需要根据不同的运动,搭配适合的服装。这样我们才可以更好的保护自己的同时更好的去运动?

骑动感单车我们需要戴双手套,这样避免手出汗后扶不牢车把。可以有效避免手部皮肤被器械磨擦粗糙。

骑动感单车我们需要买一个护膝,这样避免我们骑行的时候膝盖受伤。可以有效保护我们膝盖。

需要注意的是,衣服不要太紧身,以免动作过大时弄坏衣服导致不雅。

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