惠惠公益减肥训练营一百天（第55天）

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2019年1月13日清晨：57.3kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐9时00分：米饭，菜：白菜，西兰花炒肉。

午餐15时00分：米饭一坨，菜：牛肉，白菜。

晚餐18时：还是不吃了

总结反思：

      今天遭遇了一个上门的骗子，发生了争执，心情受到了一些影响。惠惠说，这样的事情于她不会有任何的影响。这说明我修行还不够，不要拿别人的错误来惩罚自己，不要为不值得的事而伤神。