感恩情绪日记

  感恩父母养育之恩，感恩艳春的疗愈聊天，感恩自己坚持瑜伽，感恩儿子女儿独立完成作业，感恩一切美好的宇宙和大地。

关于情绪，今天一切安好，当自己想着急时候，觉察自己，反思自己，让自己处在中正状态。对别人有意见，就是对自己投射，发现自己的缺点，相信一切都会好的，加油！对不起，谢谢你！我爱你❤