养成五个好习惯

桂质良教授说过“一个无法否认的事实是：人是具有内省能力的个体。”

我们每个人都有一个非常强的能力是向内求索，当我们有了非常强的内求能力的时候，会发现自己有很多东西其实超乎想象。

在我们整个生命不断损耗的历程中，养成良好的习惯具有非常经济、高效的作用。

学习养成以下五个习惯。

忘记。

只有忘掉过去的你的成功或失败，经验可以借鉴，也必须由自己去消化并放下。忘记意味着放下，不吃老本，再立新功。

感恩。

人之初性本善，在人生历程中不论遇见什么，总会感觉人性善的力量。临睡前，感恩遇见的人和事，安然入眠。

开放。

别认为自已很全面。真正的进步来源于外部的学习交流和净化。面对别人指出的错误，开放地接受，此时你才可以产生更大的价值。

面对现实。

接纳真实的全面的自我，完全的融入，面对现实解决问题。当现实不如人意，跟你的欲望和目标相差甚远时，怎么接受它？很重要的就是你要平衡它。主导内心，训练自己自我净化和成长。

耐心。

抱持长期主义，耐心地一步一步走下去。念念不忘，必有回响，你一定会看到结果，而这个结果不仅是打破别人的记录，更重要的是打破自己的记录。

作家乔治·奥威尔，曾经对“贫穷”这个词下过一个精彩的定义——“贫穷的本质是消灭未来。”也就是说，因为匮乏，因为资源的稀缺，让穷人的视野被遮蔽，只顾得上眼皮子底下的事，他们看不到更广阔的可能性，更长远的未来被从他们的精神世界中拿掉了。

能看见，是多么重要的事情。能够看见，源于忘记自我，心怀感恩，保持开放，面对现实，持久耐心。

陈春花老师说，为了去见那个从未见过的风景，你就必须走出自我。当你走出去时，才可以发现不同的世界，还有不同的自己。

人生大概就是一个形成自己人生哲学的过程。变化给我们呈现了如此多的“惊讶”，而真正的喜悦和智慧，恰恰就是在这些永续存在的变化中，也因此丰富了人生。

愿你，养成好习惯。

(木头花开公众号)