晨间日记
2018-09-22 本文已影响0人
生命的跑者
高效率慢生活践行第1天【聚焦】
生命的跑者 罗森 简书作者
高效率慢生活践行第1天【聚焦】
高效人士的7个习惯
今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？
❤ 每一天都是新的，给我别样的成长。
高效人士第一个习惯：积极主动
1·是心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变，最后才是影响外界。
2·是行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动，去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。
天气：晴
起床：05:20 就寝：22:30
❤禅修笔记：
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········
A·今日三只辣椒/榴莲
①
②
③
B·【第一个100天目标】
1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记
C·【昨日收获】
❤阅读学习：
❤效能感悟：
❤人脉关系：
关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！
D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情
①·
②·
③·
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡
F·感恩分享：
