【月度检视】第17月，2018年5月

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

第一次把自己的月度检视放到简书上，思考再三，决定放上来，诚实的面对自己和大家。

紧紧张张，匆匆忙忙，一个月又过去了。回头望，这个月，五味杂陈，开心快乐、挣扎纠结、最后是泪水和从容，仿佛又过了一个人生。

为什么进行月度检视？因为它可以帮助你不断调整航向和补给，有利于达成年度目标，下面有个很形象的类比。

如果把人生比作是一艘船在大海里航行的话，年度目标就是灯塔，你要朝着灯塔航行，而月度检视就是港口，帮你调整补给，确认航向。而八大关注就是船舵，不断决定着当下航行方向。这还不够，还需要望远镜，更容易看到灯塔，于是就有了下个月规划。最后，感恩可以比作是航行过程中的海风，你是顺风还是逆风，取决于你的心念。好了，进入我的5月份检视，包含以下四部分内容：

一、年度月度目标检视 （灯塔与港口）

二、八大关注（船舵）

三、下月规划（望远镜）

四、感恩分享（海风心念力量）

我的2018年梦想板

一、年度月度目标检视

1、年度目标完成进度

早睡早起300天（106/300）（持续中）

跑步50次/年(43/50)，完成2次半马（0/2）（持续中，准备报名下半年半马）

增肌3kg（12/60)（中断，暂时推迟，待完全养成早睡早起）

关爱家庭成长50次(18/50)（持续中）

朋友聚会50次（9/50)（中断，需要捡起来）

效能培训3阶、(0/300页PPT,0/6期课程）（中断，需要明确方向）

效能写作50篇(5/50)、专题阅读40本(10/40)（持续中）

投资逻辑学习20篇（0/20)，选出12家优秀公司（0/12)（新补充）

目标需要不断修正

2、上月重要目标检视

完成硬性目标奖励：个人7天假期

5月重要目标

核心习惯#早睡早起晚10点，早5点半，晨间日记（25/21）

运动跑步（12/5)

效能写作4篇（4/4)

通过证券资格考试，证券复习10套卷子（7/10)

5月成果及开心时刻

1、5.24完成公司离职，明确了三大离职理由，暂时休整，重新出发。不悲不喜吧！

2、4.30-5.5探索出自己的一套职业选择逻辑，通过打分赋值，与林老师交流，获得老师的鼓励，太棒了！

3、5.27参加证券从业资格考试，顺利通过，非常开心！（考前焦虑睡眠应该自我反思）

4、易效能班级晨会分享“333锦囊帮助你早睡”，获得小伙伴的认可，非常开心！

5、易效能践行90天顺利进行到31天，能与P组小伙伴一起交流、分享，非常开心！

易效能200期P组小伙伴

二、八大关注

健康、工作、事业、学习、家庭、社交、财富、休闲

健康#没了健康，其他一切扯淡

1、早睡早起#这个月早起打卡满分31次，非常开心！有26天在0点前睡，有5天0点后睡觉，不过都在早上5点-6点间起床。有时候会因为工作、考试、自己给自己压力而焦虑。晚上不要给自己太大压力，尽量多出去散散步，少憋在家里。

2、运动，本月完成跑步12/5次，共计36km，远超计划，非常开心，主要是上完易效能动力足，练习跑步7天，后期因为复习，早睡暂时减少跑步次数。

本月跑步12次

工作#生命充实离不开工作

1、5.24完成公司离职，暂时休整，重新出发。明确了三大离职理由。

2、探索出自己的一套职业选择逻辑，通过打分赋值，与林老师交流，获得老师的鼓励，太棒了！排在前四位的工作条件是：

a.热爱你所做的工作。

b.对身心健康有益。

c.能拓宽眼界，接触到优秀人才。

d.做少而精有持续性的 

3、通过证券资格考试，非常开心！

卓越而不失平衡

事业#热爱你的事业，才能出类拔萃

1、写作#007写作推进4篇，早睡早起相关。

2、建立个人精力管理社群，每天运营，推送、分享有价值内容。

学习#学习是为了更好的输出

1、备考证券从业资格，学习金融基础知识、证券法律法规。

2、发现写作的秘密在于不断输入、整理、组合、输出，文章、好词好句、电影皆可以，使用一切素材组织。

3、易效能时间管理100讲、易效能锦囊行动三角形收集、排程、小确幸。

4、阅读书籍《道德经》十章、《趁年轻，折腾吧》。

5、践行RIA读书法，学以致用，带着目标去阅读。

家庭#家庭是人生幸福的前提

1、周末与彤见面6次，加深了情感。分别是与林老师聊职业发展、一起打羽毛球、一起备考证券、520共进晚餐、吃椰子鸡庆祝考试同时通过。

2、帮助彤一起分析是否去香港读博。

3、和彤一起通过证券资格考试，非常开心！

社交#念念不忘，必有回响

1、与林老师、舍友聊职业选择困惑。

财富#你发自内心的想它，它才能到来。

1、一般熊市期间，等待10-40%收益即可。若一般看好，等10%就卖，若非常看好，等40%收益。

2、股票涨跌平常心对待，浮盈时从容、浮亏时淡定。股票涨了要从容，因为过不了多久要跌，跌了要淡定，因为会涨回来。

休闲#你不是神，累的时候神经需要放松

1、周末业余观看跑男，累计有20h，有些上瘾，感觉花的时间有点多，下月尽量少看。

2、观影，假期2天内集中看了6部电影。电影还是选积极正面一点，因为你常重复什么，你就会成为什么。好电影应该反复多看几次，有些镜头是直抵内心深处的，不需要什么理论，就是很感动。

惊辣片

《沉默的羔羊》《汉尼拔》，实话说，这两部电影是寻找感官刺激看的。这个世界，人性是丰富多样的，性格是由基因和后天环境共同决定，善待周围的人吧，哈哈。

励志片

《喜剧之王》已看4次，持之以恒，就是不断的自我肯定，我是一个演员。

《风雨哈佛路》已看2次，父亲酗酒吸毒，母亲精神崩溃，家庭支离破碎，唯有学习才是唯一的出路。

《阿甘正传》已看5次，个人励志中经典中的经典，别人只是嘴上说，而阿甘却是做到了。而且，阿甘因为稍微痴呆的原因，不会太在意批评，不敏感这样的性格反而能坚持做事。

《忠犬八公》，教授收养小八，养了它1年半，教授心脏病去世，小八等了教授8年，小八的坚守让人感动。

阿甘#命运 阿甘#人生就像巧克力

三、下月规划（望远镜）

看到前方有什么

年度目标调整

补充投资逻辑学习20篇（0/20)，选出12家优秀公司（0/12)

下月大青蛙

1、明确未来1年方向(最多2个）

2、找工作，制作简历

3、易效能200期线下聚会

4、精力管理写作4篇

5、投资方法论学习4篇，约见2个朋友

下月小习惯

1、每天积累10句话

2、每天清空OF、印象笔记

3、早上慢跑+树疗

每天践行1点点

四、感恩分享

感恩我的主管、副主管、林老师、等待每一位给我鼓励的人，鼓励让我充满热情，打击让我更加认清自己。

感恩互联网，感恩显示器，让我们可以如此便捷的获取信息和或知识，取得弱连接。

感恩我的舍友，你们的存在让我的生活不会孤独。

感恩彤，爱你是我目前坚持最久的事情，和你相处的时光总是那么美好。

感恩爸妈，你们的鼓励是我不断前进的动力。

感恩时间的流逝，让我更加珍惜当下。

 小结

人在追梦过程中，难免会有困难，难免会有焦虑和痛苦。

我觉得，人跟人之所以不同，就在于面对苦难的态度。有人放弃，而有人坚守，最终突破和成长。

有一种面对苦难的贵族气质是我一直追寻的。

“在苦难面前，收起人生的沉重和悲苦，展现生命最美好最善良的一面。朴素之心才是一种富足的贵族气质。”

《肖申克的救赎》酒精让Andy入狱，Andy戒酒就是一种贵族气质

以此，

共勉！