50而已

2024年甲辰龙年，本命年，近知天命，记录一些最近的想法。

人说四十不惑、五十知天命，五十知，晚吗？

事无好坏，只有最真实的当下，老来清明，总胜过一世昏昏噩噩混混沌沌。

当下是过去的显现，也是未显的未来，知而后觉，觉而后定、而后安。坚定的持守本心，安住于真实的内在。

不需回首过往五十年，随风逝吧，未来已没有五十年可期待，过好每一天、每一刹那。

学会照见自己，每当情绪升起，去看看情绪的背后，由何而起，从何而来，溯源，回到那里。

爱自己，什么是真正的爱自己？修炼自己，让自己变得更好，成为自己喜欢的样子，无关外界。

你的状态就是你内心的显现。愿你平和、旷达、清明、自信，随心所欲而不逾距。

让那些你喜爱的事成为你生命和生活的常态，自然而然如春风拂面、如清泉流淌、如行云自如。

修生活：断舍离

修身：调息、站桩、瑜伽、走路、骑车

修心：冥想、阅读（哲学、游记、好的小说）、弹琴

修能量：生命就是能量，情绪是能量，呼吸是能量，饮食睡觉是能量，舍与得，得与失，正与负，来与去，守住能量的平衡，守住内心的平和