【1106Day65】复盘翻盘

[月亮]【今日回顾】

001 今天干了啥

看吐槽大会、双世宠妃2（堕落一下）

运动打卡、复盘

002 今日输入/输出了啥

听书《异类》

学习《武志红的心理学课》

复盘

003 今天为健康美腻努力了咩？

运动打卡

【经验/教训/流程总结】

因为孩子昨晚写作业磨蹭，时间到了就不允许她再写，于是让她今天早上补，我又生了顿气。我虽然看到了情绪，也没能控制好，修为不够，继续努力。

[嘿哈]【专属感悟】

娱乐、放松也应该加入待办事项，否则大脑会忽略，身体会抵触，这是不给自己找借口？除了没做笔记，其他该做好的事情都没有落下，确实是早上生气影响了一天的心情，情绪没有控制好，行动起来也没有动力了。

[太阳]【明日目标】

马甲线群分享主持

✨【闪光老铁/战友】

[爱心]【每天幸福一点点】