3月6日西湖跑步打卡11.55KM

今日最高气温11度，天气阴。因为一直下雨，早晨才停。气温还是很低，所以很多人还是穿羽绒服。结果我穿短袖跑出去，就被人善意的提醒了。小心年纪大了吃苦头。

今日跑步11.55KM，用时1小时14分，平均配速6分27秒。配速7分内， 就是好成绩。下了几天雨，多休息了2天，跑起来很轻松。

3月跑步第2次，累计跑步24KM，全年目标2024KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标168KM，还很遥远，继续加油。

老铁们，今天你跑步了吗？

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