成实修13

【亲爱的大富豪们，让我们带着新的觉察开启新的一周吧：

做自己想做的事，不讨好不取悦别人。】

《14成•金钱智慧》8月24日实修第13天：

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第三章，先从整理头脑开始——断舍离的思考法则

第84-88页，理清扫除的整体概念。

写一段感悟。在断舍离里，“扫除”分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。首先需要筛选物品，把不需要不合适的物品果断舍弃，留下在居住环境中周围都是我需要我喜欢的物品，下一步是整理，打扫。为自己创造一个舒适，自在，放松，简单的氛围。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

做真实的自己是我这几年的修炼目标，最近在这个方向越来越清晰，感悟越来越深，，这也是内在的断舍离吧。

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1.难受……转换成……不舒服

2.沉闷……转换成……缺少热情

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.叶老师我需要你帮我调理身体。

2.顺姐我需要你告诉我这个产品能缓解我的嗓子疼吗

3.我需要你帮我倒杯水。

四、数算恩典每天十条，发大群里。

1.感恩宜津老师请我们吃饭。

2.感恩顺姐和我一起去吃饭。

3.感恩叶子老师为我做护花使者。

4.感恩小美女陪我一起回家。

5.感恩宜津和世顺听我说话。

6.感恩她俩的真诚分享，我很受益。

7.感恩儿子打电话给我。

8.感恩先生跟我聊天。

9.感恩餐厅的服务员大姐的微笑服务。

10.感恩餐厅的员工为我们提供优质的服务。

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

为父母祝福安康轻松愉快。

实修计划:

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第三条：清晰目标，做自己想做的事，不讨好不取悦别人。

回归本我，外面没有别人，只有自己。

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

调理身体，跟别人分享的同时提升精准表达能力，关注内心感受，允许身体的不适与我同在，看到就好。再次看到自己的界限感越来越清晰，允许自己一个人的时间。