焦虑的产生

焦虑的产生其实是太看重某种东西

或者换一种名词叫做执念

看重钱，就会为赚不到钱而焦虑

看重荣誉 就会为别人超越自己而焦虑

看重别人的看法 就会为别人对自己的评价而焦虑

其实可能事情可以那么糟糕

自己越钻牛角尖就陷入其中

看开一点

有的事，其实并没有那么重要

除了生死，都是小事

努力地转化焦虑为动力，或者将焦虑化为无有

如今的世界，内心的平静是多么的重要

追求内心平和吧

放下心中的偶像

去看重那最真实最值得拥有的……