潜意识与意识

大多数人都会认为潜意识的藏在冰山下面的部分，是意识不到的，但事实上并不是这样。潜意识并非一种固定的状态，而是一种进程。它与意识不停地碰撞并交换着信息，然后互相转换着位置。

一部分潜意识曾经是意识，当到达某种条件后，会转换为潜意识；同样有一部分潜意识也会浮现出来，成为意识，然后再沉回去重新成为潜意识。

这种进程是有其推动力的。它的每一次方向性推动，都是由“三我”经过一系列反应后得到的某种结论（至于经历了什么样的反应，或者反应的结果是什么，这与自我对超我和本我的控制和权衡以及个人的经历和经验有关）。而很多深埋的印象会直接影响到我们之后的行为、举止及语言、气质。

举例说明：

我不吃香菜。表面上看，是它的味道让我感到不舒服，这是我明显意识到的。但其实真正的原因是幼年时与香菜有关的一次不愉快经历给我造成的一种“经验扭曲”——即经历者对当年事件中最鲜明的特征加以重视并贴上情绪标签，这种潜意识就转换为了意识。但是就算当事人已经看到他与香菜的“前世今生”，也明白不吃香菜并不是因为香菜的味道，可依旧还是讨厌香菜，而且每次看到香菜都会再次联想到幼年的那次不愉快经历，此时，意识又回到了潜意识。

这部分很绕，多次反刍后，自我感觉总算get到一部分，继续思考……

2024.11.25

读高铭《人人都能梦的解析》之【水面之下】