自我践行1000天2.0~D83

最美遇见

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～

早起拉伸  瑜伽

饮食～16+8

中餐：与学习小组聚餐

晚餐：两个鸡蛋  一包饼干  一个青团

反思：计划是每次学习期间轻断食，但这次全部落空，每天都在跟同学们聚餐，明天启动轻断食

二：关系

三天不在家，等妈咪回来跟她说说话，说好了从最亲的人开始改变关系，每天都得去执行

  与苏州的朋友沟通联络，当自己从角色里释放出来后，就当一个朋友相处，思想负担再也没有那么重。

同学一句话惊醒梦中人~人与人之间的关系考链接，如果目的性太强，特别是在亲密关系中，就会起到相反的作用，所以本着一颗平常心，用心去对待，好好珍惜，才能在关系中越走越近

三：成长与财富

美好生活

  结束时间管理两天的复训课程，然目标更专注，梦想更清晰，每一阶段养成一个好习惯并坚持下去，已经做到大部分，所以接下来更精进的去做事

&：总结

a：今天差点又冲动加课程，反思是否迫切需要吗~不是，只是感觉在已做到的事情上需要有人一起走，内心的不安全感在作祟吧！

b：如何让自己有更深层次的思考和领悟，包括反思？

解决方案：凡事多想想为什么？不懂的事情点搜问，多读书，慢慢去培养自己的思维，养成关注细节的能力，才能改变自己想事情的思维逻辑能力，做事的方法。

c：要成大事必须会数据分析，这几天的学习更能体会这一点，那么接下来自己该如何去学习和进步，这周列出计划和方案，然后一步一步去执行。

但愿所有的努力都会在黎明前到来，但愿所有的美好都在明天相遇，最好的时光都在路上，一路向着阳光，抬头遇见满眼温柔……