【知初第97期】晚睡不会让你更优秀

玉龙雪山蓝月谷

虽然，我们知道晚睡有多么不健康；虽然，我们知道有很多人熬夜猝死；虽然，我们知道晚睡不会有什么惊喜；虽然，我们知道晚睡并不会让你更优秀。

但是，我们依然日复一日的熬夜。

我不止一次下决心说改掉晚睡的恶习，反反复复坚持十几天便宣告失败，就在我码字的现在，指针已经逼近十二点整。

有人说，晚睡的人都是在等一个不可能的人。有多少外表强悍而内心脆弱的人，只有在夜深人静的时候才会去触碰一些深藏的痛楚，有多少人在用半生的时光去熬煮着一段不可能改写的故事。

一切，总如云里雾里的烟火，终将成为无法昭然若揭的秘密，唯有孤独，还时常萦绕，直抵心灵。

其实，我想说，大部分晚睡的人都是拖延症重症患者。

说到底，有多少人晚睡不是自己故意拖延的呢？明明可以早早的入睡，非要墨墨迹迹，磨蹭到凌晨才一脸疲惫的安心睡觉，然而第二天哈欠连天，一副总是睡不醒的样子。

不要说你工作多忙，压力有多大。有多少工作需要你加班加点，熬夜通宵去做呢？合理安排时间，科学规划工作，晚上睡觉的时间完全可以保证的。

这也可以算作是观念的问题，就像人人都知道保险有好处，但是有多少愿意把钱花在买保险上面呢？熬夜的坏处不会即时显现，更多的人都是抱着侥幸的心理，然而，透支身体远远比透支信用卡要可怕！

不要觉得熬夜去工作学习就可以提升自己，其实，熬夜会影响白天的工作效率，平均下来甚至不如早早睡觉，第二天精神饱满的工作效率高。熬夜并不会让你变得更优秀，倒是会让你更快的离开这个世界。

现在00:17，我决定睡觉了，以后尽量把码字的时间放在白天，晚上忙完工作，空下时间陪陪爱的人，然后早点睡觉，保证睡眠时间。尽量提高白天的工作效率，晚上的时间用来休息和反思。

俞敏洪说的对，只有你活的够长，才有机会超越比你优秀的多的人，也许能力拼不过他，那你就熬死他，他死了你就牛逼了。

好了，不多说了，我要早睡了，晚安！