无边落木

无边落木

【道德经】第十四章，视之不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；搏之不得，名曰微；看却看不见，叫“夷”；听却听不到的，叫“希”；摸却摸不到的，叫“微”。去形、去相、去声，所积累的功德就不会丢掉。

无边落木

如果把负面情绪全部掩埋身体里，而不去表达和缓解，身体早晚有一天会被情绪控制、支配，面临：“压垮”

无边落木

觉察情绪、接纳情绪、释放情绪

无边落木

开心的人天天享受童年

生活情绪的人天天回忆“童年”

无边落木

“厚德”“善良”“守信”“谦虚”“正直”“坚持”以上六点

认知当下自己